1.把500g面粉倒在案板上，中间挖个洞，倒入2g酵母粉和300ml清水（大约为普通矿泉水的容量）； 先用筷子搅拌成絮状，再下手揉成光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，让它发酵至两倍大； 发面的时间可以来处理馅料，把300g面粉和100g糯米粉倒在案板上拌匀，舀两大勺猪油进来，
阙兴杰阙兴杰作为广州人，我吃的烧鹅是广式的，皮脆，肉嫩，味甜。 用广式烧鹅做个快手小炒菜其实挺难的。。。 毕竟这东西油大，容易腻。 如果用普通的烧鹅做法，做一道两个下饭菜明显不够。 所以我想到了一道拿手好菜——苦瓜炒肉！1、选一根嫩苦瓜，清洗干净后对半切开，去籽（可以去掉大部分苦味），切薄片。
穆淑梅用嫩豆包做馅料，以前没吃过吧？我也没吃过... 首先，你要有一斤多新鲜的豌豆（一定要嫩的），剥出豌豆粒冲洗干净后下锅煮熟，最好浸在汤里让豌豆吸收水分变软。
赫晨宇“以形补形”是民间流传的一种食补方法，因此不少人会用牛鞭来补肾壮阳、强身健体。但你知道怎样吃牛鞭最滋补吗？ 专家指出，虽然牛鞭中含有雄性激素，能够补充人体的雄性激素，从而起到增强机体功能的作用。
龚子梦2.5倍蛋白水，1.5克酵母，35度左右温水的比例，先搅拌成粘稠状，再静置半小时。这个比例是发酵最佳的浓度和温度。 面粉里先加入盐、糖（可以少加一点，后面还要放糖）、鲜奶、鸡蛋液，搅拌成光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜静止半个小时（此时面团的表面有些干燥）。
屈逸夕1、准备材料 青椒500g，姜30g，蒜20g，小米辣50g。 生抽45ml，老抽6ml，白糖45g。 高度白酒（45°以上）10ml，盐适量。2、制作过程 准备好所有材料之后，我们就可以开始腌制了。首先把青椒清洗干净，去掉蒂部和籽，然后切成段状待用。
司空子帆【凉拌鸡】 这是道经典的夏日凉菜，做法并不复杂，但想要做得好吃、开胃却并不容易。很多人做这道凉菜都会加入花生碎和葱花，其实是不太正确的。这两样食材会压住鸡肉的鲜香，而且也会让颜色变得不好看。正确的方法应该是加入葱花，少许食盐和白糖调味，再倒上酱油和醋提香。喜欢葱香味的可以加入少许花椒油或者辣椒油增香。
纪史琼对于这个问题，我的答案一定是蓝风车！ 因为在尝试了诸多品牌、口味的淡奶油后，感觉还是蓝风车最适合蛋糕西点的制作。 首先从味道上来讲，虽然各个品牌的淡奶油都有各自的特色，比如说光明的淡奶油有很浓郁的奶香，新良的淡奶油更偏向鸡蛋糕的味道，而兰风车的淡奶油则带有淡淡的香草味。
金莲君食材准备： 青萝卜一根、香菜一把、花生米一小碗、蒜瓣四粒、醋半汤匙、生抽两茶匙、香油半汤匙、辣椒油一汤匙、白糖少许 做法步骤： 1.青萝卜一根，去皮洗净，用擦丝器擦成细丝；香菜择洗干净，切段；蒜瓣用刀背拍扁；花生用清水浸泡后剥壳待用（这样可以很容易的去掉花生红衣） 2.在萝卜丝里调入香醋、
汲钰成香薷是中国传统的香料和中药材，主要分布在欧洲、地中海及亚洲温带地区，原产于中国南部及印度；因具有散发香味的功能，所以一直被用作烹饪原料和中药，用于烹调和配制各种香水等，是国际上公认的香料之一。 我国古代就有使用香薷作为香料和药用的记载。
楚紫楠首先明确一点，吃马铃薯（土豆）会升高血糖，这和淀粉的结构、人体血糖代谢的途径有关。 但是！但是啊！这里需要引入一个概念叫做“血糖负荷”，这个概念反映的是特定食物对血糖的影响，单位是“g/100g可食部分”。
溥博梁可以啊，我前几天还做了一道醋溜土豆呢~ 首先准备食材： 新鲜土豆2个、胡萝卜半根、尖椒1个、葱、姜、生抽、老抽、香醋、白砂糖第一步：将土豆去皮清洗干净后切成细丝，越细越好（可以用清水浸泡一会去除多余的淀粉）；胡萝卜切丝；青椒去籽切丝；葱姜蒜切好备用 第二步：锅中加入适量清水，水开后放入切好的蔬菜，
侯玉坤胞俞，经外奇穴之一，位于胸部，第2肋间隙中，前正中线旁开6.5厘米处。布有胸外侧动静脉分支，胸外侧神经分支。 主治肋间神经痛、支气管哮喘等。 刺灸法： 针法：直刺0.5～1寸，局部酸胀；或先向下刺入2～3分再向上提起1寸左右行提插捻转手法。灸法：艾条熏灸5～20分钟。
袁睿孜我第一次见到这个玩意儿是在《小森林》里，主人公在制作红薯的步骤中提到了“番薯炉”（我也不知道是不是这个名字）。 当时觉得很神奇，就上网查了一下，看到很多种制作方法，有的把红薯直接放在炉子上烤，有的用锡纸包着红薯蒸，还有的人把土豆切成块状，平铺在锅底，然后上面覆盖厚厚的炭，利用高温让水蒸汽来煮熟食物。
刘白水1、番茄、香蕉 含钾丰富的食物有香蕉、柑橘、西红柿等，而富含镁的食物有小米、马铃薯、豆类及瘦肉等。 同时食用上述含有钾和镁的食物可以维持人体的电解质平衡。但同食可能会引起消化不良，建议服用时间隔30分钟。2、鸡蛋、豆浆 早餐喝豆浆加上一个鸡蛋，再搭配些主食，是很健康的饮食习惯。
初岚丽先放排骨后放土豆，是错的！应该先把排骨用清水浸泡出血水，再下锅焯水，这样处理的排骨不腥不油腻，然后加入豆瓣酱和酱油炒出红油和酱香味，再放冰糖、八角和桂皮炒出香味，最后放土豆块一起炖，这样炖的排骨才好吃又不糊锅。
师存山圆苦瓜，是苦瓜的一个品种，因形状为圆形，故称圆苦瓜或圆瓜。 圆苦瓜和尖头苦瓜都属于杂交种，是由华南农业大学园艺系培育的。两者在外形上虽然十分相似，但圆苦瓜的外形整体较尖头苦瓜更圆润一些。 在市场上的价格方面，一般情况是圆苦瓜会更贵一点，因为它的产量较低、个头较小。
扶悦熹1、在电饭煲的锅中加入少量的油，可以让煮出来的粥更加香浓软糯； 2、在电饭煲的锅中加入大量的清水，然后开启蒸煮模式让水温逐渐升高，这样可以有效消灭米饭中的有害微生物和细菌，让米饭更卫生；还可以往锅里加入适量食盐或红糖，对剩饭进行调味。
权光泽我也很喜欢吃豆焖饭，小时候我妈就经常做，但是我发现一个现象，就是我吃了豆焖饭以后很容易放屁，而且是臭屁 后来我就没有再吃豆焖饭了，直到今年夏天，我又很想吃豆焖饭，于是我做了一个实验，同时吃下这两种食物会不会放屁，结果果然如此，吃下豆焖饭后不到五分钟，就开始放特别臭的屁，连续放了十几个，自己都害怕！
林钇汕可以啊，我夏天最喜欢吃的就是凉土豆啦~ 把刚刚挖出来的新鲜土豆放水里清洗掉表面的泥土，不用去皮哦，皮吃起来更美味呢！（当然了，如果表皮很脏的话还是建议去皮哦）洗干净之后把土豆切成块状或者丝儿，撒少许食盐腌制15分钟左右。
毋咪咪