用微波炉做鱼的原理是用高火把水烧开，让鱼肉入味；然后用中火加热使汤汁变成胶状，包裹在鱼肉上。所以，只要做到以下几点，就可以做出美味的微波水煮鱼了！ 第一步，腌制 用花椒、辣椒和食盐腌渍20分钟。这一步的目的是让鱼肉入味。
汤新宇汤新宇我特别爱吃手抓饼，以前在街上看到有卖的手抓饼那可是相当过瘾的！ 后来自己学会了做饭，就经常自己做。 做法非常简单，酥脆可口的手抓饼+鲜嫩多汁的鸡蛋=超级棒的美味早餐！ 我平时还会在手抓饼上涂一层巧克力酱，撒点燕麦，做成一道下午茶甜点，孩子特别喜欢吃！
贡文妍最近很火的一个吃法，就是把冷冻的面包蟹拿出来煮熟了吃，我吃了觉得味道不错就推荐给大家。 先上成品照～ 是不是看起来很好吃的样子！其实做法也是非常简单的~1.首先把面包蟹的脚呀，钳子呀都剪下来（留着壳别扔！）放在一个碗里，倒上适量料酒去腥。
全幸我做的菜不算家常，但是很清淡而且很美味！可以试一试哦~ 首先推荐油焖大虾！ 大虾去掉虾线，背部开刀，用料酒、盐腌制15分钟左右。
相子卢2. 准备食材，鸡胸肉、生姜、葱白。（其实可以买点萝卜一起煮，味道更好！）3. 锅中倒入清水，放入葱姜花椒，加入料酒去腥。水开后放鸡胸肉，煮熟后捞起备用。4. 把鸡蛋和鸡胸肉放入保鲜盒中。（一定要是保鲜盒，不然不容易搅散哦～）5. 打入一个鸡蛋，加少许盐、胡椒粉、花椒粉、生抽、老抽、白糖提味。
禹樵- 准备食材，胡萝卜、洋葱、香菜适量。（其实只要胡萝卜和香菜就行了） - 锅中烧水，水开后放入胡萝卜，烫2分钟，捞起备用。（热水焯一下不仅可以去除它的涩味，而且可以使它更脆嫩）- 将辣椒切成小段，蒜拍碎，待用。 - 中火烧热锅，倒入油，待油温升高后，放辣椒和蒜末爆香。
楚雨楠我倒是做过一个饺子馅的罐头，不过味道跟鲜的味道差多了，就是做饺子馅剩下的，因为家里人多，每次做都会剩些馅儿，放冰箱里也冻不住，第二天就坏了，于是我就想着把馅儿捞出来，做个罐头上架卖了吧，哈哈哈~ 我是这么做的。
郎淼森我小时候，住在外公外婆家。他们家有个很大很大的厨房（我们那栋楼所有单元的厨房在一起）。所以经常会做比较复杂的饭菜。 那个时候电视里天天放“食斗”这个节目。里面有很多类似“三杯鸡”“菠萝冰棒粥”“糯米藕”这样看起来特别好吃又很有技巧性的菜。我印象最深的一个就是“麻婆豆腐”！
冀凤艳首先，鸡翅中含有大量的维生素A、蛋白质和脂肪等营养物质，对于人体的生长发育有一定的益处； 其次，土豆是我们日常生活中不可缺少的食材之一，含有大量的碳水化合物、膳食纤维以及钙、镁、铁、锌等矿物质，另外，还含有丰富的维生素B1、B2及维生素C。鸡翅炖土豆的营养价值是非常高的。
邓雅沂【酸辣海带丝】 食材准备：海带丝、小米椒、尖椒、香菜、大蒜、生抽、香醋、植物油、白糖、盐、胡椒粉、花椒粉 第一步：锅里加水放入食盐，烧开以后下入海带丝焯一下水（加盐的作用是防止海带丝焯水后粘连） 第二步：将辣椒切成斜刀，香菜清洗干净切碎，大蒜拍扁，剁成蒜末备用 第三步：在碗中加入两勺生抽、两勺香醋、
全真我！会！做！鱼！ 而且是最入味、最好吃的做法，保证让你吃了还想吃。 先上图，看看味道怎么样~ 用最简单的食材，做出最美味的佳肴。说说我做鱼的方法吧！方法很简单，关键在于调料的选择与用法。 我用的是蒸鱼豉油和植物油，再加上葱花和小米椒，当然还有最关键的一步——热油浇在葱姜蒜末上激出香味。
廖周全最近超爱的一碗饭！ 食材非常简单，三菇（其实是一荤一素）+米饭。 我家饭桌上出现频率最高的三菇就是鸡腿菇、海鲜菇和白玉菇。做法也非常简单。首先炒料，姜蒜辣椒花椒爆香后倒入鸡块翻炒至变色加水没过鸡肉，放点老抽生抽耗油提味，加盐调味，小火炖半小时左右让酱料的味道充分融入鸡肉中。
邢誉瑛1、芦笋炒蛋 准备材料：芦笋、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蒜蓉。 做法步骤：将芦笋清洗干净，并切掉老根和尾部；然后在锅中加水烧开，加入少许食盐，倒入芦笋焯水约2分钟，捞出过凉水备用；另取一碗，打入鸡蛋，加入少许盐打散，倒进油锅里，摊成蛋饼。
浦钰芳材料 鲜土豆500g，洋葱75g，大蒜2瓣，生抽3大勺，白糖1小勺做法 1.将土豆去皮洗净切块，洋葱切丝、大蒜切片待用。2.锅内放油烧热，爆香蒜片，放入洋葱丝炒出香味。3.加入土豆块不断煸炒至表面微焦，调入生抽和白糖，煮至酱汁浓稠，关火后撒上葱花即可食用。
干锦依这菜挺有意思，做法有点繁琐，但绝对值这个功夫！ 原料：猪后臀尖（五花肉）、鲜香菇、鸡蛋、青椒、红尖椒、生姜、大葱、熟猪油、料酒、香油、豆瓣酱、剁辣椒、生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精、胡椒粉、盐。制作： 1.猪肉用刀背剁成泥，加入鸡蛋清、适量盐、生抽、老抽、耗油搅打成粘稠状。
竺金昕虎乳可以炖什么作用？性味：甘、咸，性温。归胃经。成分：含磷酸钙、氯、碘、萘乙酸和维生素C等。功用：生肌壮阳，补髓，活血，润燥，杀虫，治劳损，痈疽，瘰疬，疥癣，胃气疼，风温痹痛，皮肤疡痒，产后失调性感冒。
赫连怡诺土豆炒肉丝怎么腌制？知道怎么腌制土豆炒肉丝吗？下面为大家介绍。如果是做给老人吃，可以把土豆切丝，然后放入清水中洗去淀粉，再沥干水分，加入适量的食盐、料酒、少量食醋和食用油拌匀放入容器中存放在冰箱里，想吃了就取出来炒一下。如果是给小孩吃，可以在炒好后加入适量的胡萝卜丝和黄瓜丝一起翻炒。
葛荣竣香菇土豆的营养价值有哪些？香菇具有独特的风味，鲜香菇的名贵品种还有香信、香笙、香菇等。香菇含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素A、B、C等，三萜化合物、香菇多糖；含氨基酸、嘌呤、腺嘌呤、蛋白、烟酸、圣草味菌酸、甘露醇、化合物、粗纤维等。
明亚晴葱浮在皮肤上有镇静舒缓、消炎的作用。另外，它还可以治疗感冒、风寒、头痛鼻塞、咽喉发炎等症状。建议在用葱白敷在皮肤上时，先把葱白揉碎，这样治疗效果会更好。1、治疗感冒、风寒、头痛鼻塞、咽喉发炎：可把小葱切碎，用醋调成糊状，敷在胸前胸前，用纱布包住，2小时左右取下，用水洗净，可快速治愈。
倪敏舜在秋冬季节，我们的身体特别容易受到寒气的侵袭，所以很容易出现感冒、咳嗽、多痰的症状，这时候我们就应该多吃一点能够清肺化痰的食物，让自己的身体快速地恢复健康。而由鸭肉作为主要材料的药材却有很多，只要适量食用，均能达到预期的疗效。中药配方：原料：鸭母1只，南杏30克，北杏25克，蜜枣30克，瘦肉120克。
任艾冰