1.新鲜的鸡翅中清洗干净，在背面扎上若干细孔（便于入味和熟）； 2.用盐、白糖、生抽、老抽、豆瓣酱、料酒腌渍30分钟以上（途中可以翻动几次）； 3.将调料均匀抹在鸡翅上，烤箱预热5分钟，放入鸡翅上下火200度烘烤20分钟左右，期间可以在表面刷几遍酱料；4.烤至鸡翅半熟的时候加入青椒圈同烤，
宾正薇宾正薇河南人，纯纯的河南人，我见过的烩面馆子不多，但是我家是会做烩面的，我妈妈是河南省周口市淮阳县人，这里离河南周口很近了，我小时候家里开饭店的，所以学会不少菜，其中就有烩面这玩意儿 首先和面这个事儿比较费时费力，需要把面和的软一点，太硬了不好吃，然后盖上盖子让他发酵 接下来就是最重要的卤子部分了，
何明樾食材准备： 排骨一斤，冬瓜约300g，姜4-5片，葱2根，料酒、食盐适量。 步骤一： 排骨洗干净砍成小段，放入锅中，加1勺料酒，煮出血沫后捞出冲洗干净备用； 步骤二： 冬瓜去皮去籽切成块状；生姜切片，葱切葱花。
阚鹏非一、老鸭一只，剁成块。二、藕一节，去皮，切成块。三、香菇三个，温水泡发，去蒂，切成块。四、葱白两段，切段。五、香菜一棵，洗净，切成段。 以上材料放入锅中，加清水，大火烧开，打去浮沫后加入料酒和姜片，改小火慢慢炖。
逮腾文食材和调料 主料：菜椒两个、鸡胸肉一块。 辅料：姜两片、蒜两颗、干辣椒三个，花椒二十粒左右。 调料：生抽一勺、老抽半勺、料酒一勺、白糖一点五克、香醋一勺、豆瓣酱一勺。 做法步骤 1.准备好所有食材。鸡脯肉用刀背拍一下，这样更容易入味儿。然后切成丁。
溥睿鑫- 最近很火的黑胡椒炒甲鱼，忍不住买了一只回来做，真的很好吃啊！做法很简单，推荐大家试一试~ 用料：甲鱼一只、蒜3瓣、姜2片、葱1根 调料：油5ml、生抽7ml、老抽4ml、料酒7ml、白砂糖3g、水淀粉适量、胡椒粉（腌肉用）、黑胡椒碎（调味用） 步骤： 1.将甲鱼清洗干净后，放入锅里煮一遍，
谭经和用料 香菇（干）适量、 大葱一根、 老抽两勺、 白糖一勺、 盐一勺、 味精少许 做法步骤 1.首先我们准备食材，香菇用冷水浸泡30分钟左右，期间多换几次水，将香菇的杂质洗净。然后，我们将其切成薄片。
林钇汕2. 将猪肉、虾仁分别剁碎，加入盐、生抽、鸡粉、白胡椒粉、生粉、姜汁搅匀待用。 4. 在馅料上均匀铺上一层保鲜膜，用手捏紧收口，放入冰箱冷冻15分钟定型。 5. 冷水入锅，大火煮熟饺子（水烧开之后再煮5-8分钟左右）。 6. 用牙签扎一下，如果能轻松扎破皮，代表已经熟了，就可以捞出来啦！
郭述作为一个东北人，我心中最佳的饺子馅儿就是肉沫茄子。不过要论最推荐的做法嘛。。。那就是三鲜馅饺子了！ 要说这馅料里到底有啥呢？猪肉、虾仁、海米、榨菜碎（一定要用四川产的榨菜哦～），外加鸡蛋一枚。
宁秋芳一、孕妇能不能吃海参 一般建议孕妇少吃或者不吃海参，因为目前并没有研究可以证明海参对于母子健康有什么益处，反而在某些方面可能对胎儿的发育带来不良影响。所以为了宝宝的健康，怀孕期间应该避免食用海参。
长孙颜杰干锅鸡翅1. 准备食材，鸡翅中泡出血水，冲洗干净沥干待用（中途换几次清水）；豆瓣酱剁碎和豆豉放在一起；蒜去皮洗净待用。2. 锅中放少许油烧至四成热时，放入两勺豆瓣酱、一勺豆豉炒出香味，然后下入鸡肉炒匀上色。
芮敏崴用微波炉做鱼的原理是用高火把水烧开，让鱼肉入味；然后用中火加热使汤汁变成胶状，包裹在鱼肉上。所以，只要做到以下几点，就可以做出美味的微波水煮鱼了！ 第一步，腌制 用花椒、辣椒和食盐腌渍20分钟。这一步的目的是让鱼肉入味。
汤新宇我特别爱吃手抓饼，以前在街上看到有卖的手抓饼那可是相当过瘾的！ 后来自己学会了做饭，就经常自己做。 做法非常简单，酥脆可口的手抓饼+鲜嫩多汁的鸡蛋=超级棒的美味早餐！ 我平时还会在手抓饼上涂一层巧克力酱，撒点燕麦，做成一道下午茶甜点，孩子特别喜欢吃！
贡文妍最近很火的一个吃法，就是把冷冻的面包蟹拿出来煮熟了吃，我吃了觉得味道不错就推荐给大家。 先上成品照～ 是不是看起来很好吃的样子！其实做法也是非常简单的~1.首先把面包蟹的脚呀，钳子呀都剪下来（留着壳别扔！）放在一个碗里，倒上适量料酒去腥。
全幸我做的菜不算家常，但是很清淡而且很美味！可以试一试哦~ 首先推荐油焖大虾！ 大虾去掉虾线，背部开刀，用料酒、盐腌制15分钟左右。
相子卢2. 准备食材，鸡胸肉、生姜、葱白。（其实可以买点萝卜一起煮，味道更好！）3. 锅中倒入清水，放入葱姜花椒，加入料酒去腥。水开后放鸡胸肉，煮熟后捞起备用。4. 把鸡蛋和鸡胸肉放入保鲜盒中。（一定要是保鲜盒，不然不容易搅散哦～）5. 打入一个鸡蛋，加少许盐、胡椒粉、花椒粉、生抽、老抽、白糖提味。
禹樵- 准备食材，胡萝卜、洋葱、香菜适量。（其实只要胡萝卜和香菜就行了） - 锅中烧水，水开后放入胡萝卜，烫2分钟，捞起备用。（热水焯一下不仅可以去除它的涩味，而且可以使它更脆嫩）- 将辣椒切成小段，蒜拍碎，待用。 - 中火烧热锅，倒入油，待油温升高后，放辣椒和蒜末爆香。
楚雨楠我倒是做过一个饺子馅的罐头，不过味道跟鲜的味道差多了，就是做饺子馅剩下的，因为家里人多，每次做都会剩些馅儿，放冰箱里也冻不住，第二天就坏了，于是我就想着把馅儿捞出来，做个罐头上架卖了吧，哈哈哈~ 我是这么做的。
郎淼森我小时候，住在外公外婆家。他们家有个很大很大的厨房（我们那栋楼所有单元的厨房在一起）。所以经常会做比较复杂的饭菜。 那个时候电视里天天放“食斗”这个节目。里面有很多类似“三杯鸡”“菠萝冰棒粥”“糯米藕”这样看起来特别好吃又很有技巧性的菜。我印象最深的一个就是“麻婆豆腐”！
冀凤艳首先，鸡翅中含有大量的维生素A、蛋白质和脂肪等营养物质，对于人体的生长发育有一定的益处； 其次，土豆是我们日常生活中不可缺少的食材之一，含有大量的碳水化合物、膳食纤维以及钙、镁、铁、锌等矿物质，另外，还含有丰富的维生素B1、B2及维生素C。鸡翅炖土豆的营养价值是非常高的。
邓雅沂