材料： 红枣100g、面粉500g、鸡蛋4个、白糖2勺、泡打粉1小勺 做法： 1. 首先把红枣清洗干净，去掉红枣核，然后再清洗一遍，尽量将红枣表面的灰尘洗净；2. 接着我们把所有的原料放到盆里，打入四枚鸡蛋，加入一勺糖和一勺泡打粉，然后用手抓匀（不要太用力）；3. 接着我们分次少许的加入面粉，
戎俊博戎俊博作为江西人，我小时候最讨厌吃的食物就是粉之类的（因为要挑刺），但在外面上学工作后却越来越想念家乡的米粉、肠粉和拌粉…… 回到正题，宽米粉其实很适合做汤粉或者炒粉，做起来也简单快速。
轩辕函琛1、准备原料：大米、鸡胸肉、芹菜（其它喜欢的蔬菜也可） 2、清洗浸泡大米，清水淘洗浸泡15分钟 3、切配食材，鸡肉剔骨，用刀背敲散 + 葱姜末 + 生抽 + 料酒 腌制半小时以上（可头天晚上准备好，放入冰箱冷藏过夜效果更好）4、烧水，水开后下大米，
衡升2. 茄子去蒂，切成厚片；青椒去籽、去蒂，切成块待用。 3.锅中热油，六成热时，放入切好的茄片炸酥，捞出沥油。 4.锅中留底油烧热，先放葱姜爆香，再倒入青椒块和茄片一起炒，加入盐、味精调味，炒熟即可出锅装盘了。1. 茄子去蒂，冲洗干净后，用刀斜着切片（尽量薄些）2. 大蒜去皮，香葱洗净备用。
封敏尔先说说个人感受，再聊聊技术1.先说口感 吃下去第一口时，口感酥脆香甜，但随之而来的是很重的奶油味（其实整个蛋糕都是浓浓的奶油味道），对于我来说有点过于甜腻了，不过可能这种甜度正合一些人的口味吧；中间夹着的水果粒为蛋糕带来很好的质地层次感。整个吃下来，口感还是比较丰富的。
殷明善原料： 水发海参、水发鲍鱼各150克，猪瘦肉200克，生姜2~3片。制作： 海参洗净，切成薄片；鲍鱼洗净，切成均匀细丝；猪瘦肉洗净，不用刀切。然后将所有材料放进煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），先用武火煲沸，再改为文火煲至肉熟烂，调入适量食盐和生油便可。功效： 清润滋阴，明目止渴。
于越皓用我们的话说，这道菜叫“烫嘴”（读zhàn zi）！ 把削了的土豆切成丝，浸泡在清水里防止变色；切葱花、胡萝卜丝和香菜； 锅内烧油，五成熟时倒入葱花爆香，然后加入胡萝卜丝和香菜，翻炒几下后倒入沥干水的土豆丝，迅速搅拌，关火，让香味充分融合。
玉铭凡首先，我们来看一下孕妇摄入营养需要注意的问题。 1、蛋白质的补充 孕早期（前3个月），胎儿发育需要大量的蛋白质，尤其是富含蛋白质的生物激素如叶酸、蛋白质等，所以这个时候应多吃富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆腐、青菜等； 孕中期（4-6月），除要注意补充富含优质蛋白的食物外，还需要补充钙和铁，
顾文龙用料 香蕉一根（小）、酸奶100g、鸡蛋一个、面粉适量 步骤一：把香蕉切成薄片，放碗里，加入酸奶，拌匀 步骤二：打入一颗鸡蛋，加一勺糖粉或白砂糖(喜欢甜口的可以放多一点)，搅拌成糊状 步骤三：在搅拌好的糊里加少许面粉，调成能流动的状态就行啦～ 步骤四：电饼铛预热，涂一层植物油，
郏初蓓首先，要准备一些黄米（也叫小米），我买的这种黄米是东北的，叫“珍珠米”，买回来看着挺漂亮的，可是做出来却不是那么漂亮。 把黄米淘洗两遍后放入电饭煲中，加入清水，水量比平时煮饭少一些，因为黄米吸收水分比较多。 开煮！等到电饭煲跳到保温档后就证明煮熟了。用勺子搅匀。 黄米饭熟了，可以开吃了！
彭畋剩面条的做法其实有很多，这里分享几个超简单快手又好看的余面方法~让剩饭面条变废为宝！一、【炸酱拌面】——一碗好吃的炸酱面的灵魂除了面条外，香喷喷的炸酱也是必不可少哒！自己做炸酱也很简单，只要把五花肉用盐、料酒腌制片刻后和豆瓣酱一起下锅炒制即可~二、【麻酱拌面】——吃不了辣的盆友也不用担心！
咸可婧1.银耳红枣粥 做法：准备适量银耳、大米，一起放入锅中，加水熬煮。等粥煮的差不多的时候，放入洗净的红枣和葡萄干，搅拌均匀就可以食用了。 这道粥品有着很好的益气补血效果，非常适合体质虚弱的人食用。2.小米红糖粥 做法：首先把淘洗好的小米放入锅中，加入适量清水熬成稀粥。
温文喜食材准备 老豆腐、鸡蛋、葱花； 辣椒粉（可不放）、生抽、香醋、白糖、芝麻油、花椒粉、老干妈辣酱（可选）。 制作过程 1.将一块豆腐切成小块，然后摆入盘中。 2.在豆腐上淋上生抽和老抽，使酱料均匀覆盖每一块豆腐。3.在豆腐上撒上一层厚厚的辣椒面，可以多一些。 没有加辣椒面的步骤，可省略。
郦梓月鱼滑汤是广东传统的汉族小吃，属于粤菜系。主要原料有鱼肉、蛋清等，口味清淡，鲜美嫩滑。今天给大家分享这道鱼滑汤的做法，简单易学，一看就会！
葛荣竣夏天到了，我家最喜欢的应季蔬菜就是空心菜和橄榄菜了！ 空心菜是维生素之王，含有人体必需的氨基酸、矿物质（钙、磷、铁、锌）等微量元素；还有丰富的膳食纤维，对排便很有帮助。另外，空芯菜中胡萝卜素含量也是很高的，可以抗氧化，起到延缓皮肤衰老的作用。所以，空心菜又有“绿色精灵”之称。
郑建余“耗油”是粤语里的词，指的是各种酱料里“耗”过的酱料。而“耗”的意思就是“用酱油、花生酱、豆瓣酱等炒干水。” 因此做烤串用的耗油，其实也就是把需要入味的食材放到油里炒熟。
杨家喧准备食材： 牛肠、洋葱、蒜苔、红辣椒、青辣椒、黄小米椒、花椒、豆瓣酱、姜、料酒、生抽、味精、白糖、油酥海蜇皮，适量。
廉馨彤晒干的苦笋，用来做腊肉是很不错的选择呢！ 首先将干的苦笋放在清水中浸泡一个小时，直到完全泡发，然后挤去水分备用。 接下来开始腌制，在盆中放入食盐、白酒和生抽，拌均匀后放入泡好的苦笋条，腌制两天左右。（注意：腌制的器皿不要用塑料的。
须文轩分享一道简单的做法~快手又美味 买回来的明虾，先清洗干净，去掉泥肠，从背部剪开，去除虾线，这样比较干净。（PS：虾线可以用牙签挑出来） 用适量盐和胡椒粉腌制一下，入味儿～ 裹上淀粉，下锅炸熟。(其实也可以蒸熟了吃)炸到金黄酥脆！捞起来沥干油份。 准备好酱汁：酱油、香醋、辣椒油、糖和葱花。
蓟彤静“面汤”，一个看似再寻常不过的名字，但若是细究起来，其中学问可不小——首先它的范围就不够明确，到底指的是浇头还是汤底、是咸汤还是辣汤；其次在做法上亦或原料选取上，南北东西更是各有不同。 先来看看南北方都有的“面汤”。这“面汤”，在南则指煮面条时剩下的汤水，在北则多叫“捞面汤”。
訾江昊