做月子鸭肉怎么做好吃?

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用料 鸭肉 姜 葱 蒜 生抽 老抽 豆瓣酱 辣椒酱 八角 桂皮 香叶 小茴香 黄酒 冰糖 芝麻香油 辣椒油 胡椒粉 花椒粉 陈醋 料酒 白糖 鸡精

1.鸭子洗净沥干剁块,姜切片、葱切段;

2.锅内放适量水烧开,倒入鸭块焯水后捞出冲洗干净浮沫备用;

3.平底锅放油烧热,爆香姜片和葱段,放入鸭块煸炒至金黄;

4.加入八角、桂皮、香叶和小茴香炒出香味,淋入适量料酒和黄酒,继续翻炒;

5.随后调入白砂糖、老抽、生抽和豆瓣酱,将调料拌炒至均匀入味;

6.往锅内注入足够的水,加冰糖、白醋和胡椒粉,盖上锅盖大火煮沸后改小火焖煮一个半小时以上(中途可以搅拌一下以防粘底);

7.打开盖子把汤汁收至浓稠,关火后加入炸香的蒜末和葱花拌匀即可。

8.最后根据口味需要撒些椒盐或者辣椒粉调味。 想吃更辣的,可以在步骤5的时候换用辣豆瓣酱。 我家孩子不吃辣,所以我用的豆瓣酱是六必居的甜面酱。 如果不喜欢吃太咸的,可以少放一点酱油,适当多放一点糖。 其实这种凉汤菜最适合夏天了,但夏天温度高,放久了容易变质,所以最好现做现吃。 如果一次吃不完,可以把汤汁滤掉,留鸭肉在汤汁里浸泡过夜,味道更好。 另外吃的时候可以根据个人口味适量加点陈醋提味。

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众所周知,女性在生完孩子以后都要坐月子,坐月子的目的主要是为身体各个器官和消耗补充能量。坐月子是一件很重要的事情,不可马虎,而坐月子期间的营养主要来源于月子期间的食谱,月子期间一般以清淡的滋补品为主,那么做月子鸭肉怎么做好吃?下面介绍几种美味的制作方法。

姜酒浸鸭

姜酒浸鸭是产妇在坐月子期间祛寒健身的良方,将500克的老姜捣碎,加入1500毫升的酒,将1只肥鸭洗净放入锅内,加入适量清水和捣碎的姜酒,用大火煮沸后改用小火熬2小时左右至汁液被鸭肉全部吸收,再放入150克的食盐,晒干后用开水浸泡即可食用。

当归酒炖子鸭

将50克的当归、50克的酒、500克的子鸭,将子鸭洗净剁成小块,当归切片,加入适量清水,隔水炖2小时左右,加入适量白糖和食盐,调味之后即可食用。

党参枸杞炖土鸭

将党参30克、枸杞15克、土鸭1只、红枣12枚,生姜3片,土鸭洗净切块焯水备用,然后将所有食材一同放入汤煲内,加入适量清水,小火煮煲3小时左右,调味后即可食用。

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