莲雾怎么吃好吃？
1.把莲雾用开水清洗干净，然后对半切开 2.把切好的莲雾放入碗中备用 3.准备适量白糖 4.把白糖倒入调好的温水中搅拌均匀至糖融化 5.把溶解的糖水倒入装有莲雾的碗中腌制一会 6.腌好之后就可以食用了 7.味道很好哦！ 8.还可以这样吃 9.还可以做成水果沙拉哦 做法如下： 1、将莲雾切成小块与苹果丁同捣碎成汁即可食用。
2、取鲜莲子肉50克洗净切碎，将梨去皮核挖空，装入莲肉泥再填少许水，置于碗中蒸熟，加盐调味即成。
3、莲雾削皮后，切成四长块或五长块，然后加少许白糖拌食。
4、莲雾对切，然后再对切，加入果糖或蜂蜜拌匀即可食用。
5、将莲雾切片与红樱桃一起混合摆放在盘子里；将冰糖溶化后用清水稀释，浇在莲雾片上，约半小时后即可食用。 温馨提示：莲雾果实中的蛋白质含有17种氨基酸；维生素B的含量高于西瓜含量的1倍；磷的含量比西瓜多出二倍，铁的含量是荔枝的二倍；还含有多种维生素和维生素C和钙镁钠钾锌铜铬锰等微量元素，具有清热利尿生津止渴的功效。但因其含糖量大，所以糖尿病人不宜多吃。