谷糠鸡吃了起什么作用？
谷糠又叫米糠，是谷物成熟以后，除去壳屑而剩下的碎粒。它的种类主要有两种：稻糠和谷糠。稻糠主要以产稻米的稻子为原料，谷糠则以小麦、玉米、小米、高粱、米糠皮或其他谷物为原料。
米糠营养成分：每100克米糠中含水分13%，蛋白质15.2%，脂肪14.4%，碳水化合物35%，还含少量维生素B1和B2、磷、铁、钙等矿物质。
谷糠鸡肉疗效：
1、 谷糠鸡可以吃出美丽来。谷糠鸡是补精养血的佳品，食后可祛除身心疲惫，镇静安神，改善睡眠质量，令人快乐幸福，还可调节人体新陈代谢，刺激骨髓造血，增加血红蛋白，防癌抗癌，延缓人体衰老。产妇，慢性病患者，身体虚弱者，男士们进补谷糠鸡为上好之选。
2、 谷糠鸡可以吃出健康来。谷糠鸡中含有丰富的氨基酸和蛋白质，可以有效地补气养血，对于身体虚弱，年老体衰的疾病患者有很好的滋补效果。
3、 谷糠鸡可以吃出好身体来。谷糠鸡的功效是补虚，健胃，降血糖。对于身体虚弱，气血不足，营养不良，脾胃虚弱，体力不足，四肢乏力，失眠健忘，心悸等都有很好的食疗效果。