怎么煮白米豆好吃?

杭亦妍杭亦妍最佳答案最佳答案

1、准备食材。大米的量根据自己的口味决定,我一般是做两个人的分量,所以会放大概200g的大米。 除了大米之外,还需要准备适量的食用油和盐。因为白米饭在蒸制的过程中会流失一部分水分,所以可以在其中加入适量的植物油,这样能使做出的米饭更加软香。 另外要注意的是,做好的米饭中不要加入过多的水,稍微湿润就可以了,否则会变得过于软烂。 而想要让做出来的米饭更好吃,还可以在其中加入少许的牛奶或者豆浆,不过要注意用量,不可过多,否则会掩盖住大米的香味。

2、淘洗大米。往锅中倒入适量清水,然后将大米放入,开始浸泡。浸泡的时间大约为30分钟。 如果使用的是纯净水,那么浸泡后大米中的可溶性维生素不会被稀释掉,而是保留下来,更有利于人体吸收;如果使用的是自来水,那浸泡时最好将自来水放置一段时间,使其自然澄清,然后再用来煮饭。

小贴士: 在浸泡大米的时候,别忘记给碗里调好味道。根据大家的口味,可在碗中放入适当的食盐,然后搅拌至融化。 注意,这里所用的盐是要跟后续炒制的米饭一起搅拌均匀的。

3、清洗白豆。有些人做出来的米饭有异味或者发霉的味道,很可能就是淘洗过程中,沾上了水或者油导致变质的。因此大家在淘洗大米的时候,一定要控制水量,切勿多洗。 而白豆的话,由于外皮比较嫩,轻轻一搓就干净,不用完全洗干净。

4、蒸饭。在蒸锅当中加入适量的清水,然后把装有米饭和调味料的碗放入锅中,盖上盖子,大火烧开后转中火蒸煮25分钟左右即可。(如果是用电饭煲蒸饭的话,按照正常程序操作就可以) 值得注意的是,在蒸饭的时候,千万不要把锅盖彻底掀开,以免蒸汽水滴进入到饭碗里面,这样会影响食欲和美观。

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