六个月的宝宝辅食吃多少?
我家也是纯母乳,四个月就开始加米粉了,现在六个多月。 每次喂13勺米粉(一勺15g)加上一个蛋黄的1/8,一天两次。 刚开始加米粉的时候量少一点,观察两天没有异常反应再一点点增加至推荐量。 加蛋黄是四个半月开始加的,从1/8开始加,一天一次,吃完之后没异常再加到下一次。
这个月龄的宝宝可以开始添加蔬菜泥了,我们是从土豆泥开始吃的。不过因为土豆淀粉比较高所以加了半天就不愿意吃了。。。后来直接整根香蕉打泥给他吃。
这个月龄可以加肉泥,我们吃的猪肉,每天两勺(20g左右)。一开始也是少量试吃,没有不适应后再增加到下一次的量。
这个月龄要开始慢慢适应稠粥了,每次一小勺,慢慢增加。如果吃辅食后大便有改变,就要减少稀饭的量或暂停。等大便恢复了再继续尝试。 大米、大米小米粥里都有谷蛋白,而且含量比较高,不适合小宝宝们。建议给宝宝买纯米粉吃比较放心一些。
其实对于小宝宝来说,吃奶比吃啥更重要! 母乳喂养的妈妈应该知道母乳会根据宝宝的需要调节浓度和含铁量,所以不用担心宝宝会缺铁。 如果妈妈本身营养不足的话可以通过额外补充来满足宝宝的需求哦~ 至于补铁,我准备等七个月之后再考虑。
另外就是要注意宝宝是否有消化不良的情况,便便是否正常,如果有就要及时调整哦~ 以上都是我家宝宝的辅食情况,仅供参考哈~