儿菜怎么俺好吃?
儿菜,也就是芥菜的头状花序,有点像西兰花,只是形状比西兰花细长一些。 这种蔬菜在西南地区很常见,可炒食、凉拌、汤食,味道清淡鲜甜,有特殊的香味,很受当地人的喜爱。 因为儿菜长得比较像萝卜,所以小时候经常把儿菜当成萝卜吃(直接洗了生吃),也经常被妈妈骂,因为真的挺难吃的……后来才知道应该下锅炒熟再吃。
【清炒儿菜】 食材准备:儿菜500g左右、油适量、盐适量、蒜2瓣 制作过程: 1. 将儿菜的外皮去掉,冲洗干净后用刀切成片;大蒜去皮后切片。 2. 锅中加入适量植物油烧热,放入蒜末炒香。
3. 随后加入儿菜片快速炒散。 4. 沿锅边淋入少许清水,继续大火翻炒均匀。
5. 当所有儿菜变软身的时候,加入适量食盐调味,再次翻炒均匀后即可出锅享用。 这样一盘清淡可口又鲜甜的清炒儿菜就做好了。
Tips: 在清洗儿菜的时候,可以将儿菜放在淡盐水里浸泡一会儿再切丝,这样可以去除多余杂质和虫卵,更卫生。