四个月宝贝缺钙怎么补?

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四个月的宝宝,如果确定是缺钙引起的,那么就需要先补充钙剂了。 至于补钙的方法,可以选择给宝宝口服含钙药物,如碳酸钙、乳酸钙等。也可以给宝宝注射维生素D3注射液,以促进钙的吸收;同时给宝宝多晒太阳,有助于补充维生素D,从而促进钙的吸收。 其实,宝宝在出生半月以后,就应该常规添加维生素D制剂,每天400个国际单位,一直要持续至两岁。 如果宝宝有缺钙的表现,比如经常出现夜惊、睡眠不安、盗汗等情况,除了及时补充上述营养物质外,还可以给宝宝适当补充蛋白质,如母乳不足时,可以给予配方奶粉作为替代,并注意保持膳食平衡。 另外,还要提醒父母,不要让宝宝偏食、挑食,以免导致缺乏某种营养元素。

随着宝宝年龄的增长,可以适当增加富含钙的辅食,如蛋黄、奶制品、豆腐、鱼肉等,来为宝宝补充营养。 但是需要注意的是,补钙不是多多益善,如果过量服用钙剂,不但会造成不良后果,而且也失去了补充的意义。因为人体对钙的需求量是有限制的,摄入过量可能会加重胃肠负担,导致中毒症状出现,如恶心、呕吐、腹泻等等。

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