3个月的宝宝能用枕头吗?

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三个月的宝宝其实已经可以枕枕头了,但是枕头的硬度、厚度以及透气性很重要! 太硬的枕头对宝宝头部脊椎发育不利;而太软的枕头又不能很好地支撑宝宝的脖子和头部,影响睡眠质量。

那么应该给宝宝枕多厚的枕头呢? 一般而言,3个月左右的宝宝,颈椎开始向后凸,肩膀也逐渐变宽,这个时候可以选择1~2厘米高的枕头,但要注意,不能太硬或太软哦~ 如果宝宝喜欢趴着睡,就可以在枕头上加一个防滑垫,这样就不会因头部位移导致窒息了。 除了枕头,小宝宝睡觉的地方环境也很重要——必须保持清洁、干燥、凉爽,爸爸妈妈们要做好清洁工作,勤换枕头套和尿布,不要让宝宝直接在床上啃咬东西(容易感染寄生虫)。

另外,宝宝睡的床不要过于柔软,最好选择稍微硬一点儿的垫子,因为太软的床,很可能导致宝宝脊柱弯曲变形、腿部无力。 最后要提醒爸爸妈妈们:宝宝枕头的高度和材质要根据季节进行调整,冬天气候干燥寒冷,就可以让宝宝枕较高一点的枕头;夏天温度升高,则可以给他用低一些的枕头。

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