孕妇什么炖猪蹄好吃?

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1、准备材料 猪前蹄2个,姜4-5片,葱白3段,花椒少许,桂皮1块,八角1个,香油、酱油、陈醋、豆瓣酱、辣椒酱,白糖适量(也可以不用豆瓣酱和辣椒酱,用老抽和生抽搭配)。 (PS:我买的猪蹄已经剁好了,所以只需要处理干净即可。)

2、制作过程 ①将猪蹄洗净,锅中加入适量清水,放入猪蹄、姜片、葱结、香料(八角、桂皮、花椒),大火烧开,撇去浮沫后转为小火慢慢炖约2小时; ②待猪蹄煮得软烂时,加入豆瓣酱和辣椒酱(或者老干妈),继续小火焖炖约半小时; ③调入酱油、陈醋、白糖、芝麻油等辅料,搅拌均匀,撒上葱花或者香菜碎,拌均匀后即可享用。 我一般晚上炖上,第二天就能吃了,筷子能插进去就好了,这个时候的猪蹄很软嫩,一点也不硬,味道也是我喜欢的咸鲜味。 如果不喜欢吃太咸的,可以在炖制的过程中减少盐的用量甚至不加;如果喜欢吃辣的可以增加辣椒的比例。

PS:我试过清炖和豆瓣酱、辣椒酱这些辅料的炖法,个人觉得还是后者更好吃。

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