芦笋和什么一起炒好吃?

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1、芦笋炒蛋 准备材料:芦笋、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蒜蓉。 做法步骤:将芦笋清洗干净,并切掉老根和尾部;然后在锅中加水烧开,加入少许食盐,倒入芦笋焯水约2分钟,捞出过凉水备用;另取一碗,打入鸡蛋,加入少许盐打散,倒进油锅里,摊成蛋饼。

最后,锅烧热下油,放适量蒜蓉爆香,放入焯水的芦笋爆炒片刻,再倒入调好的蛋液,翻炒至熟,最后加少许胡椒粉、生抽调味即可。 2、芦笋炒瘦肉 准备材料:芦笋、猪肉、酱油、蚝油、料酒、白糖、玉米淀粉、食用油。 做法步骤:将芦笋去掉硬根后,清洗干净,斜切成段;把猪肉冲洗干净,沥干水分,剁成肉馅,然后加入酱油、蚝油、料酒、白糖等调味料拌匀,腌制片刻使其入味。接着热锅烧油,油温烧至6成热时,下入腌好的肉馅炒至变色,再加入芦笋翻炒一会,最后调入少量清水焖煮3分钟左右,再用湿淀粉勾芡,收汁后即可装盘出锅。

3、芦笋炒百合 准备材料:芦笋、干百合、胡萝卜、蒜、盐、油。 做法步骤:将干百合用清水浸泡回软;胡萝卜洗干净削皮后切碎;芦笋去皮后切成小段。

然后起锅热油,先把蒜末和胡萝卜下锅煸炒出香味,再放入百合和芦笋快速翻炒至熟,最后调以食盐炒匀即可。

4、清炒芦笋 准备材料:芦笋、生抽、鸡精、白糖。 做法步骤:将芦笋洗净切段,在开水中焯一下,捞出用冷水冲凉备用。

锅中热少量油,加入姜末煸香,再将生抽、鸡精、白糖调成酱汁,淋入锅中,小火熬沸,制成糖醋酱。最后,将焯好的芦笋放入锅内,拌匀便可食用。

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我觉得用油豆角更好吃,因为豆香味更重一点,而且和芦笋的清爽正好互补,很下饭哦~ 做法是 1把油豆子清洗干净后下锅煮熟;2锅里的水干以后,放一些植物油(不喜欢的话也可以不放)、蒜末,爆香3下切好的姜丝,然后放入沥干水的油豆子大火爆炒4加入少量生抽,继续爆炒一会儿,最后加味精调味就可以了! 这个菜的秘诀就在于一定要把油豆子炒烂了再放盐,这样更容易入味儿,如果一开始就放太多盐也会让食材出水变软影响口感,所以这一步一定要记得啦! 我一般都是晚上做,第二天上午就热一下就能吃了,很好吃的说~~

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