薏米扁豆汤有什么功效？
将薏米、红豆淘洗干净后沥干水分，与洗净的红枣和扁豆一起放进汤锅中，加入适量清水，用大火烧开后，转为小火煲煮1个小时左右，再加入冰糖搅匀，待冰糖融化后即可关火。这款汤不但清热去湿效果佳，常喝还能瘦身减肥。
薏米和红豆都有利尿去湿的功效，再加上性质平和的扁豆、红枣，对于体内水湿较重导致肥胖的人群，经常饮用有瘦身的作用。由于此汤具有去除湿热的功效，对于一般肠胃功能较弱者不适合长期饮用，可以搭配一些调理胃肠功能的食疗方一起饮用增进效果。
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将薏米、红豆淘洗干净后沥干水分，与洗净的红枣和扁豆一起放进汤锅中，加入适量清水，用大火烧开后，转为小火煲煮1个小时左右，再加入冰糖搅匀，待冰糖融化后即可关火。这款汤不但清热去湿效果佳，常喝还能瘦身减肥。
薏米和红豆都有利尿去湿的功效，再加上性质平和的扁豆、红枣，对于体内水湿较重导致肥胖的人群，经常饮用有瘦身的作用。由于此汤具有去除湿热的功效，对于一般肠胃功能较弱者不适合长期饮用，可以搭配一些调理胃肠功能的食疗方一起饮用增进效果。