怀孕8个月可以做饭吗?
为什么不可以,我32周开始休产假,每天下午起床之后就是买菜做饭,一直到晚餐时间,36周的时候晚上睡觉醒来就在厨房准备晚饭了。37+1的时候早上起来先下楼超市买好一天的菜,然后回家准备中午饭菜,37+5上午买菜回来做好午饭和晚饭,中午饭后不久就临产了。8个月其实不早了,孕晚期本来就累,家里又离单位远需要早起,如果晚起了就会赶不上地铁,所以会提前几天准备好第二天的食材,这样的话就不用早起,睡到自然醒,而且在家里做完饭直接送到厨房灶台上,很方便的。
其实只要保持空气流通,适当运动,补充能量,合理控制体重,定期产检,保持心情愉快,是可以继续完成大部分家务的。很多孕妇担心孕期运动会导致流产或者早产,其实孕期适度的运动可以有效降低妊娠糖尿病的发生率,同时有利于分娩时肌肉的放松,更有利于胎儿娩出。而且研究发现,孕期进行规律运动的产妇其新生儿出生体重、身长均优于不运动者。 至于做饭这个事,我不认为有所谓的安全隐患,因为厨房是个很复杂的地方,各种锅具电器,刀具炉火,只要平时养成安全用火好习惯,就不会有问题。我整个孕期几乎没怎么进过厨房,但是我婆婆说在我孕前她就经常看到我在厨房做饭,我妈妈也说在孕前我经常下厨做菜,看来我是遗传了我妈的好厨艺,哈哈哈。
最后分享下我的月子餐,确实是大饱口福啊!