吃雪莲果好吗起什么作用？
美容瘦身
雪莲果含有果胶、膳食纤维、寡糖等丰富的营养，能促进人体肠道蠕动，清理肠内毒素，并抑制体内糖分过分吸收，达到减肥瘦身，美容养颜的作用。
消积化痰
雪莲果味甜，多汁，微凉，具有清热消炎、止咳化痰、生津止渴功能，并能润肺和胃、消食积、利水土，对消化不良、痰多咳嗽和水肿病人有治疗作用。
降血糖
雪莲果具有降低人体血糖的功效，患有糖尿病或者是高血糖的人群，可以吃一些雪莲果，在很大程度上可以控制血糖的升高。
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美容瘦身
雪莲果含有果胶、膳食纤维、寡糖等丰富的营养，能促进人体肠道蠕动，清理肠内毒素，并抑制体内糖分过分吸收，达到减肥瘦身，美容养颜的作用。
消积化痰
雪莲果味甜，多汁，微凉，具有清热消炎、止咳化痰、生津止渴功能，并能润肺和胃、消食积、利水土，对消化不良、痰多咳嗽和水肿病人有治疗作用。
降血糖
雪莲果具有降低人体血糖的功效，患有糖尿病或者是高血糖的人群，可以吃一些雪莲果，在很大程度上可以控制血糖的升高。