冬天杨桃怎么吃好吃?
杨桃,别名阳桃、羊桃、洋桃、五棱子等,属双子叶植物纲、无患子目、杨桃科、杨桃属植物。杨桃原产于印度北部和孟加拉国,在我国主要分布于台湾、广东、广西等地,现在在我国南方也有广泛栽培,通常于春季上市。 杨桃的食用方法很多,可生食、榨汁或用来制作甜点。下面小编详细介绍下杨桃怎么吃好~ 1、直接吃 杨桃的果肉可以直接吃,但吃起来会有一种酸涩的味道,此时可以放入盐水中浸泡一会,这样就能减轻酸味,让人吃上更加甘甜的杨梅了。另外,在吃杨桃的时候,最好将其切成薄片,这样既能保证营养成分不会流失,又能够更好的把握食用的量。
2、做成果汁饮用 杨桃可以打成果汁来喝,这样能充分释放杨桃中的营养成分,让机体更好吸收利用。如果不喜欢喝纯果汁,也可以加入少许白糖调节味道。
3、做果酒或者果醋 新鲜的杨桃可以用来制作果酒或者果醋,制作方法比较简单,将杨桃切成小块后放置容器中,然后倒入白酒,密封好之后放在阴暗处等待发酵就可以了。一般半个月左右就可以饮用了。经过发酵后的杨桃口感酸甜适中,清凉润喉,很适合在夏天饮用。
4、搭配牛奶一起吃 在早晨起床后可以取一只新鲜杨桃(削皮去籽),加入少许凉开水打成汁,然后再加入少量食盐拌匀,最后用淀粉勾芡一下,做成“杨桃浆”,配上热牛奶一起食用。这种吃法有健胃消食、清热降火的功效。
5、用来做菜 用杨桃来做菜不仅美味,而且颇具营养价值。以五花肉为例,首先把五花肉洗干净,然后用热水焯熟,接着把猪肉切片,杨桃洗净去掉核后切成块状,把切好的五花肉与杨桃块一同放入锅中,加入适量的食盐和生抽煮烂即可。