木瓜煮鱼怎么做好吃?

冼玥涵冼玥涵最佳答案最佳答案

这道汤应该属于广州汤品里的“清补凉”汤,用木瓜和排骨或者鸡肉一起煲出的汤水,味道清润鲜美,有健脾养胃、养阴清肺的功效 材料:青木瓜1个(约300g),南鱼1条(约500g),猪腱子肉200g,生姜4~5片。

烹制:木瓜去皮、去籽,切成块状;南鱼宰净,去除鱼肠等,洗净砍件;猪腱子肉洗净,不用刀切。然后将所有食材放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。

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