山楂加桃仁煲水有什么作用?

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山楂加桃仁煲水的作有四种,一可以用来减肥,二可以通血管,三可以养心,四可以预防心血管疾病。

山楂有收缩血管、止血的作用,桃仁能够扩张血管,将这两者合在一起,收缩、扩张,一收一散就把血管疏通了。

桃仁还可以疏肝活血,能缓解肝血不足导致的经期提前,月经过少等问题;山楂能调理心肌,扩张血管,从而起到降低血压、增加冠脉血流量、收缩子宫等作用。

注意,这两种食物虽然好处多多,但是不能过量食用,每天10颗大山楂,3-5颗桃仁,这样煮水对身体是大有益处的。

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