女孩初潮是什么?
“大姐姐,我12岁了,来了例假,可是不知道是怎么回事,能告诉我吗” “好的,你来月经了呀!那你知道什么是月经吗?” “就是每个月都疼我几天的‘好朋友’是吧!” “哈哈哈……真聪明!不过,你要好好对待他哦,不能欺负他!”
“大姐姐,这个痛是不是要持续3天呀?怎么缓解疼痛呢?” “你说的是痛经吧!的确要疼3天左右,有的人多,有的人少,主要是和个人体质有关系……” 以上是我给一个12岁的女孩解答她关于月经的疑惑时的一些对话。
很多女孩子都是带着这样的疑问来咨询我的—— “医生,我今年12周岁了,刚来月经,可是不知道怎么回事,听别人说月经来的第一天会肚子痛,可是我怎么不觉得痛呢?” 或者是——
“医生,我来月经两年了,但一直都不懂这些,听说月经期间吃生冷食物会导致痛经加重,是真的吗?那我这段时间能吃冰淇淋和冷饭吗?” 再或者——
“大夫,我是高中生,今年17岁,身高160cm,体重50kg。来月经三年了,以前不痛经,可最近两个月来月经,总是肚子痛,怎么办?” 还有这样询问的——
“医生,我今年19岁了,还没有来过月经,正常吗” …… 类似的疑问还有很多很多,说明学生们对于自己身体的变化,以及相关的生理知识都是十分感兴趣的。作为妇科医生,我也常常在想,如果能在学生时代就树立起正确的生理健康知识理念该有多好。
于是,我写了这本书——《小女生的秘密》(适合3~8年级的学生阅读)。希望可以在学生群体中普及更专业的生理健康意识。 如果你是一名学生家长,请一定要让孩子读过此书后再翻阅你小时候的日记,看看你在青春期都经历了些什么~ 如果是你本人,希望你读了此书后可以消除对月经、白带、痤疮等生理现象的困惑,了解自己的身体;知道如何爱自己,爱生殖器官,保护隐私部位;懂得如何预防性侵,面对性侵时该怎么办。