煲汤放桂子起什么作用?
桂圆,又叫龙眼,是药食同源的佳品,具有开胃健脾、滋养安神的功效。《本经逢原》谓:“龙眼大补虚损,其功与人参同功”。《日华子本草》称其“开胃益脾,补虚劳”。大补气血,对神经衰弱、贫血等症疗效显著。
在一般情况下,可用适量的桂圆加水煎取浓汁,在煮肉或鸡、鸭时加入同煲,有美味的功效,还可起到消除疲劳、补心脾、益气血的作用。
在煲汤中常用的有龙眼肉,是桂圆的干燥果肉(壳和核除去),味甘性温,能补益心脾,养血安神,常用于治疗心脾不足、气血两亏、失眠、惊悸、健忘等症。《本草纲目》记载,龙眼肉可“开胃、多食、止泄、耐老、补脑、强心”。《别录》谓:“主安神,治烦闷”。