鲽鱼炖着好吃吗?

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我是北方人,非常喜欢吃炖菜,像豆腐炖酸菜、排骨炖土豆、牛肉炖柿子等等。昨天朋友送来两条大鲽鱼让我做顿好吃的,我想了一下,决定做个鳕鱼炖萝卜。其实萝卜可以换成粉条或者豆腐什么的。 把鱼处理一下,鱼头剁掉不用了(留着可以做鱼汤),把鱼肉切成2厘米左右的小块儿。

切好的鱼肉用料酒腌渍10分钟左右。 把鱼骨和鱼片分开,因为等会炖的时候,鱼骨不容易炖烂,所以要先下锅煎至微微发黄,两面微微翘起。煎好的鱼骨盛出备用。 用煎鱼剩下的油把葱花炒香,然后加入豆瓣酱炒出红油,接着把焯过水的萝卜倒入锅内,加酱油、白糖、白醋调味,最后把煎好的鱼骨倒进去,加适量开水没过食材,大火烧开,小火慢炖30分钟,让味道充分融入其中就可以了。

做好的鳕鱼炖萝卜颜色诱人,入口鲜香嫩滑,回味有些甜,很赞哦! 你也可以尝试一下~

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