苦仔婆菜有复作用吗？
苦瓜婆菜属于苦菜之一，其中苦瓜的营养价格更高一点。一般情况下苦仔婆菜没有副作用。
苦瓜的吃法很多，每百克苦瓜含糖24克，蛋白质0．9克，脂肪0．2克，钙18毫克，磷29毫克，维生素C84毫克。近年，医学发现苦瓜中含有特殊的苦瓜甙，可提神醒脑、轻巧舒畅，对身体大有好处。苦瓜还含粗纤维、胡萝卜素、抗坏血酸、烟酸等多种维生素以及钾、钙、镁、钠等矿物质，可以增强机体耐受力，减轻疲劳。
吃苦瓜虽能降脂减肥，但不一定人人适合，由于苦瓜中含奎宁，食用过量能刺激子宫、食道，胃粘膜，可引起腹痛、胃肠功能紊乱，故孕妇、肚皮有疾患、胃气虚的患者，以及小儿不宜多食。