南瓜花卷怎么蒸好吃?

濮瑶玲濮瑶玲最佳答案最佳答案

食材明细 面粉500g 南瓜350g 酵母5g 白糖2茶匙

步骤详细 1.将南瓜去皮去籽后切成薄片,放入蒸锅中大火蒸熟(约10分钟) 2.取一个干净的容器,将蒸好的南瓜放进去,加入2克酵母和2糖拌匀

3.接着倒入400ml左右的温水(温度大约30°C左右),调成稀糊状备用 (如果水过多,就加入适量面粉调成面团。)

4.在另一个容器里倒入300ml的温水,加人5克酵母粉化开。(注意水温不能太高,否则会烫死酵母菌。)

5.在化好的酵母水里慢慢地掺入搅匀的面粉,揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,放置温暖处发酵至原来的两倍大(至少一个小时) 6.发好的面里加入小苏打,用筷子搅拌成均匀的面团 小贴士 1、在做馒头、包子的面坯时,一般情况下都需要加一些泡打粉或者小苏打,这样蒸出来的面食才会蓬松暄软。

2、做面食时,和面是最关键的一步,和面时除了需要加入适量的碱外(主要作用是调节酸碱度),还需要把握几个要领:

①、和面加水时一定要控制好加水量,以不软不干为宜;

②、和面开始要搅拌,直到所有的物质完全融合成一个整体,中间不要停;

③、和面时间不宜过长,以免面筋受损。

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