苜蓿菜怎么凉拌好吃?
推荐一个我喜欢的吃法,酸甜香辣,特别开胃! 准备食材: 新鲜苜蓿(又叫苜头)半斤,小米椒两个,大蒜两瓣,酱油、陈醋、白砂糖适量。
1.将苜蓿去根洗净,放入烧开水的锅里焯烫一分钟,捞出过凉控水。注意不要煮太久,变色即可。
2.把蒜切成蒜末,小米椒切成辣椒圈,和所有的调料一起放入碗内调成酱汁。
3.把调好的酱汁倒入控干水的苜蓿里均匀搅拌,使每颗苜蓿都能充分沾染上酱汁。
4.最后加入少许白糖提鲜,拌匀后就可以开吃啦~ 喜欢辣的可以加一些剁辣椒或者辣椒粉,味道会更佳。
PS:买来的新鲜苜蓿在冷水锅里焯一下也可以保存很久哦~这样每次吃的时候只需要加热就可以了,很方便的~