蒸碗炒什么好吃?

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蒸菜是中国传统美食,历史悠久。在制作时要求食材新鲜、营养美味。随着时代的发展,蒸菜也越来越受人们的喜爱! 那么,你知道怎么做好吃又营养的蒸菜吗?接下来,就由我为大家带来3道简单又家常的蒸菜做法,赶快学起来吧! 用料:鲜虾500g、葱2根、姜3片、酱油1勺、胡椒粉适量、淀粉1勺、食用油少许 做法步骤: 1.首先处理虾:用剪刀将虾须、虾脚剪掉,再用牙刷轻轻刷干净表面和背部的绒毛,最后用刀从背部切开,除去沙线,洗净备用; 2.准备一个深一点的盘子,铺上葱姜,然后把处理好的大虾摆在上面。再淋上一勺生抽、少量盐、胡椒粉,最后撒上葱花; 3.锅中烧水,水开后放入大虾,盖上盖子大火蒸7分钟,关火后焖2-3分钟; 4.取出大虾,在表面薄涂上一层淀粉,使整体看起来更加有光泽,然后放入锅中蒸熟即可食用了。 有喜欢喝粥的朋友也可以试试,简单快手还营养美味~ 用料:大米200g、紫薯2个、胡萝卜半根、鸡蛋1个、香油几滴、白糖少许 做法步骤: 1.准备好所用食材,清洗干净,紫薯去皮切小丁,胡萝卜擦丝,鸡蛋打散拌匀; 2.锅中注入清水,加入大米熬成稀饭状,加入胡萝卜继续熬煮; 3.等到稀饭变得粘稠,倒入紫薯丁,同时用筷子不停搅拌,以免粘锅; 4.待紫薯熟透后,加入鸡蛋液拌匀,淋入几滴香油,加点白糖提味,即可出锅。 这道蒸菜营养丰富,鲜嫩爽滑,滋味十足~ 用料:猪肉馅200g、香菇50g、小葱2棵、生抽1汤匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、料酒1汤匙(15ml)、白砂糖1茶匙(5g)、白胡椒粉少许、姜末10g、泡打粉1/2茶匙(3g)、小苏打1/2茶匙(3g)、干淀粉2茶匙(10g)、鸡蛋清1只、玉米油150ml 1.先制作肉馅:香菇用温水浸泡回软后切成粒。小葱切成葱花。 姜剁碎成末。

2.把肉馅放入大碗中,加入生抽、老抽、料酒、白砂糖和胡椒粉抓匀后腌制10分钟。再加入干淀粉、鸡蛋清和玉米油,充分搅拌均匀,使肉馅吃起来更嫩滑多汁。 最后加入香菇和葱花,再次拌匀。

3.取一耐高温容器,底部铺上锡纸防止水汽进入。把拌好的肉馅放在上面,摊平待用。 4.烤箱预热200℃。将做好的肉馅放入烤箱中层,上下火烘烤20分钟左右,至肉馅熟透即可端出。

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