鸡枞油怎么做好吃?

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食材准备 新鲜鸡枞200g、青椒半根,小米椒3个、大蒜3瓣、老姜1块、生抽2勺、老抽3勺、白糖4勺、醋5勺、胡椒粉少许、花椒粉少许、十三香少许、鸡精少量。

做法步骤 第一步:把买回来的新鲜鸡枞去掉黑色的根部和外皮,清洗干净后用刀背轻轻砸散。第二步:把所有调料放入碗中,加适量清水搅匀调成汁待用。第三步:起锅热油,油温七八成热时下入沥干水分的鸡枞爆炒。第四步:快速翻炒几下,鸡肉变色后淋入酱汁,翻拌均匀即可出锅装盘了。

小提示 1.选择新鲜的鸡枞做这道菜很重要哦!如果买回来放置时间太长,表面的黏质变得干了就不太容易清洗了。而且放置的时间过长会流失部分营养成分。所以买回来的鸡枞最好当天就制作完成。

2.在炒制的过程中,一定要用大火快炒,这样才可以保持鸡枞的鲜嫩度。如果在烹制过程中水蒸气太多,可以打开锅盖将蒸汽排放掉一部分。

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