什么鱼肉煎着好吃?

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首先,我们常吃的鱼分海水鱼和淡水鱼两大类,海水鱼味道鲜美,营养价值高、生长速度快、肉质紧实又鲜嫩,深受大众喜爱。 那么,什么鱼肉煎着吃最香呢? 海鱼的话推荐鲅鱼、多宝鱼、秋刀鱼等;淡水产品推荐草鱼、鲤鱼、鳊鱼等。 这里介绍三道用以上食材做出来的美味佳肴,包你吃了还想吃!

一、糖醋带鱼 用料:带鱼500g、葱1节、姜1块、蒜3瓣、料酒1汤匙、白糖2茶匙、白醋3汤匙、酱油1汤匙。 做法: 1.带鱼处理干净,切成段儿;葱切段,姜切片,蒜拍扁备用。

2.锅中放少许油,爆香葱姜蒜。下入带鱼,煎至两面金黄。

3.加入料酒、白糖、醋、酱油,再加开水没过表面,大火煮开转小火炖至入味。最后大火收汁即可。 二、椒盐多宝鱼 用料:多宝鱼1条(约600g)、淀粉适量、鸡蛋一个、椒盐适量。 做法: 1.将多宝鱼处理干净后,在两侧划上几刀,便于入味;然后均匀裹上淀粉。

2.平底锅内放油,把多宝鱼放进去,小火煎至双面熟色。 3.盛出多宝鱼,撒上椒盐调料就可以啦~ 三、酱焖秋刀鱼 用料:秋刀鱼8条(约1.5kg)、甜面酱2汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、胡椒粉半茶匙。 做法: 1.秋刀鱼去鳞去内脏清洗干净,在背部划开,露出脊骨。

2.用料酒、甜面酱、白糖、胡椒粉、生抽混合成酱汁,涂抹在秋刀鱼身上腌制半小时以上。

3.锅中添水,放入葱段、姜片,把腌好的秋刀鱼排放在上面,烧开以后转中火焖制十分钟。最后撒上香葱末就可以啦~

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