仔排炖什么好吃?

牟之媛牟之媛最佳答案最佳答案

一. 排骨焯水后,冷水下锅 二、加入少许料酒和几片生姜去腥 三、水开后撇除浮沫捞出排骨备用 四、准备好土豆,胡萝卜,山药或玉米等喜欢吃的食材 五、切一些姜片 六、准备一个砂锅倒油放入姜片炒香 七、再倒入焯好水的排骨翻炒片刻加老抽上色,放蚝油增加鲜味,盐调味 八、然后倒入适量热水没过食材,大火煮沸转小火炖20分钟 九、将切好的配菜放入锅中煮15分钟左右至断生即可出锅

十、一道美味的家常红烧土豆排骨就做好了,鲜香软烂,好吃又下饭!

小提示: 1.排骨清洗干净后凉水下锅焯水,这样可以让排骨中的血水和杂质一起析出。

2.焯水时要加入少许的料酒或是葱姜去腥,焯水时不要盖上锅盖,让食材可以充分接触空气以便于去除腥味;

3.焯水后的排骨用清水冲洗干净表面浮沫后再入锅烹饪。

4.在炖煮的时候加入适量的热水或者是开水,不要加凉水以免导致肉质变柴哦~

赖基福赖基福优质答主

排骨 (猪肋骨)+山药,淮山 (薯蓣、怀山药),芡实/芡豆,百合 (川百合),沙参/玄参,玉竹 (鲜)=健脾益气,养阴生津,祛湿消肿,清热泻火; 黄芪 (生)/北黄芪/蜜炙黄芪 +当归 (净)+党参 (野)/太子参→补中益气的佳品! 红枣 (无核)+桂圆肉 (干)加一点冰糖可以做成甜汤啊!补气补血! 还有好多好多…….

希望对你有帮助~祝身体健康!

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