枸杞菜煲汤有什么功效？
枸杞菜煲鸡汤
【功效】清热养阴、润肺止咳
【材料】枸杞菜400克、鸡1只、北沙参30克、玉竹30克、蜜枣4个、生姜3片
【制作】1、杞柳菜洗净，斩去老根，用清水漂洗后备用2、北沙参、玉竹洗净，鸡切块洗净，过滚水，捞出冲净3、将所有材料放入砂锅内，加适量清水，大火煮20分钟，转小火煲1个半小时
【特别提示】
枸杞菜性味甘苦寒，入肺经，有清热、养阴、明目的功效。
北沙参性味甘苦寒，入肺经，有养阴清肺、祛痰止咳的功效；玉竹性味甘平质润，有养阴润燥、生津止渴之功；蜜枣可调和诸药，姜可去腥。
本汤水适于燥热体质或平素经常有烦热口干、咽喉干痛、干咳少痰等症的人们日常饮用。