两岁宝宝吃排骨怎么做?
食材准备
仔排(约20根就行),大米,西红柿,土豆,洋葱,食盐。
制作步骤
1、仔排洗净,凉水下锅,煮开水,捞出,用热水冲干净表面血沫;
2、洗干净的大米和排骨倒入电压力锅中,兑水,水量比平时煮饭时略多一些,选择肉类键蒸煮;
3、土豆、洋葱、西红柿洗净,切块儿备用;
4、排骨饭煮好之后,把切好的西红柿、土豆、洋葱一起放入,拌匀再煮约5分钟,撒盐调味即可。
小贴士
1、排骨我选择的个较小的仔排,因为更嫩,如果用的是普通的排骨,最好在刚开始煮的时候就放入,煮的稍久一些,让排骨更烂一些;
2、蔬菜可以根据宝宝口味喜好和当季特点选择,土豆比较绵软,也营养丰富,强烈推荐。