幼儿如何适应幼儿园生活?
不少幼儿园新生会出现“感冒、腹泻、便秘、急疹”等症状,也有少数孩子闹情绪或哭闹不止,面对这些状况,家长们不必过于顾虑,这些都是新生幼儿普遍存在的现象,有的原因简单,有的原因较为复杂。
一、生理原因引起的不适
(1)缺水。从家庭和温暖的居住环境进入幼儿园,孩子活动量大,加之新鲜环境新奇,使得孩子经常出现啼哭,当发现孩子哭时,一些家长们常常以为是委屈的小性子,便赶紧塞给孩子一瓶饮料。殊不知,这样只会加剧孩子的症状。由于幼儿代谢速度快,再加上活动出汗等,更容易引起孩子脱水。
温馨提示:家长不要随便给孩子喝饮料,最好给孩子自备白开水。
(2)饮食习惯和生活习惯的改变。因为家庭的呵护,孩子在入园之前基本在家都是“小皇帝”、“小公主”的模样,常常没有良好的饮食习惯,幼儿园不允许孩子挑食,再加上孩子活动量增大,对能量的需求增多,很多孩子出现了各种营养素的缺乏,如饥饿、恶心、呕吐、腹泻、便秘等,加上孩子的生活自理能力差,自我控制能力弱,在幼儿园不注意个人的卫生,便很容易患上各类传染性疾病。
温馨提示:良好的饮食和卫生习惯,对身体健康尤为重要。
(3)睡眠。很多孩子在家都是“宠儿”,爸妈为宠爱孩子,常会让孩子睡得晚些、睡得时间长些,于是,在幼儿园有的孩子就因为晚上睡醒来得晚,以致于第二天精神萎糜,无精打采。有的幼儿园为了提高孩子的学习兴趣,晚上睡觉安排活动,更是延长了孩子睡眠时间。另外,孩子们吃饭、喝水、游戏等都异常活跃,使孩子的大脑神经始终处于兴奋状态,白天经常睡不着。这便给“午睡”带来了困难。加之孩子不会自己穿脱衣服,晚上受凉,白天穿得过多,都使孩子睡觉发生困难。
二、情绪原因引起的不适
初入园的孩子出现哭闹、厌恶、焦虑等情绪,大多是正常的。家长只需告诉孩子幼儿园是个有趣的地方,有很多小伙伴一起玩,老师阿姨都非常喜欢孩子,放心地让孩子去体验。对于较大的孩子,告诉他们父母相信他们能够在幼儿园交很多新朋友,相信他们能够处理好和小朋友之间的争端,在幼儿园里能学会新的知识,学会好好吃饭、睡觉。当孩子发现幼儿园并不是那么可怕的时候,慢慢就会喜欢并适应幼儿园的生活。
三、疾病原因引起的不适
孩子初入园,免疫力相对较低,加之环境变化,很容易生病,这在医学上称为“上感”。遇到这种情况,一定要在家里养好的。如果稍有不适就入园,反而容易加重病情。治疗痊愈后,让孩子在幼儿园再休息几天,待状况好转再入园,这样对孩子的康复十分有利。孩子生病,家长都非常着急,但一定要注意,不能随便用药。如症状较轻,可带孩子去看医生,以便用药。如病情较重,应该在家休息,待痊愈后再入园。如用药,应在医生指导下进行。
温馨提示:家长如发现孩子在上幼儿园期间出现以上症状或情况,也不必过于恐慌或焦虑,告诉孩子老师、阿姨都很喜欢她(他),让孩子去体验,慢慢就会喜欢上幼儿园。