土豆和酸奶能一起吃吗？
据我所知，没有食物禁忌，应该能一起食用。但不建议这样吃 首先，土豆是淀粉含量很高的食物，吃完以后很容易产生饱腹感，而人体下午的食欲最旺盛，此时如果吃一个土豆就可能会减少其他食物的摄入，对于需要控制体重的人非常不利；其次，现在市面上卖的土豆大多是有施化肥农药的，而酸奶中含有丰富的蛋白质，这两种物质在胃里经过反应会结块，不容易消化（肠胃不好的人可能有体验），如果吃的过多，很容易引起消化不良甚至腹泻。 所以建议，不吃土豆片等不易咀嚼的食物，多食用蒸、煮、炖等方式制作的土豆，少吃多餐。如果饥饿难忍，可以适量食用马铃薯粉冲制的糊状食物。 在食用土豆后，应当停止饮用酸奶，间隔至少一个小时。 另外再推荐几个降脂又简单的菜谱吧！
1.番茄烧茄子 用料：番茄250g、茄子200g 做法：将切好的番茄和茄子放入锅内，加适量的水，小火煮至软烂入味即可。
2.海带黄豆汤 用料：水发海带300g，大豆500g 做法：先煎黄豆至皮焦，倒入清水，加入海带，用文火焖煮至熟烂即成。
3.大蒜苦瓜汤 用料：苦瓜一根、大蒜3-4瓣 做法：先用沸水冲泡苦瓜，再加入去皮大蒜，一并煮熟后，调以食盐进食。