什么药材做鸭子好吃?
老鸭粉应该都知道,用砂仁(后下)+扁豆+藕+薏米+花生+眉豆+玉米煲的老鸭汤是多么的鲜美好喝吧! 那么现在的问题是,除了这些,还有没有其它食材可以与老鸭一起煲汤呢? 我想应该是有的,而且我还真的有一个很好的选择——虫草花炖老鸭! 用虫草花来炖鸭,这个搭配我还是满满意的。因为本身虫草花的营养价值就很高,它含有多种维生素和矿物质,特别是蛋白质含量高达65%以上,所以用虫草花炖鸭不但味道鲜美,而且营养丰富。
首先准备半只鸭、3-4颗虫草花、姜片2-3片。 将鸭肉洗净砍件,放清水中煮出血水,再把血水倒掉冲洗干净。 然后把所有材料放进锅内,加入清水文火炖3个小时左右,最后调入适量食盐和生油便成。 这样一道气味清香,滋味鲜美的虫草花炖老鸭就做好了。
除了炖汤外,还可以把虫草花和老鸭一起炒制。 先把斩好的鸭块下锅炒出香味再放虫草花一起炒,起锅的时候撒点葱花更加香! 这道做法的虫草花炖老鸭最适合冬季食用了,有健脾养胃、利水消肿的作用,对于脾虚湿盛引起的水肿、脚气、小便不利等有不错的调理作用。 如果觉得单独吃鸭肉太过油腻,可以将鸭肉与山药、薏米同煮,既能缓解油腻,又能健脾祛湿。