鱼头弄什么火锅好吃?
清炖鱼头火锅 原料:胖鱼头(1000g)、猪瘦肉(250g)、生姜(3~5片)。 调料:食盐(适量)、味精(少量)、料酒(少许)。 做法:
①鱼头洗净后从中间劈开,猪瘦肉洗净、切片;姜切片。②锅内加清水,先用武火煲沸,然后加入全部原料和料酒3~5汤匙,改用文火煲3小时;
③加入味精和食盐调味即可。 特点:汤白如乳,味极鲜浓。
重点:选择个头较大的鱼头,肉质才丰满而有嚼劲,用鳃盖边上的肉作料更妙,但必须清洗干净并削去骨渣。如果用高压锅,可减少煲汤时间。 此火锅味道鲜美,营养丰富,尤其适合老年人滋补养生。
酸汤鱼火锅 原料:草鱼或鲫鱼1条、熟菜油500克、泡辣椒节400克、泡姜块150克、大蒜瓣100克、小米椒50克、香葱段20克、香菜节10克、野山胡椒10克、干青花椒10克、八角10克、桂皮10克、香叶5克、老姜50克、白醋100毫升、盐适量、酱油100毫升、白糖80克、醋100毫升、味精6克、鲜汤500毫升。
制作:
1.把新鲜草鱼宰杀治净后,斩下头尾做它用(鱼头可以做“鱼脑冻”),将鱼肉切成大片,用清水反复冲洗至水清为止。
2.净锅上火,倒入足量的植物油烧热,下入泡辣椒节、泡姜块、蒜瓣炸至色泽金黄,再下入野山椒、小米椒、葱、香菜、青花椒等炸出香味。
3.往锅里注入500毫升的鲜汤,调入酱油、白糖、白醋、味精等,再把鱼片逐片放入锅中,小火慢煮入味,最后用大火收汁便可。 特点:鱼香味美、酸辣可口。