阳荷炒什么好吃?

经堃经堃最佳答案最佳答案

材料: 山药250g、胡萝卜1个、香菇3-4朵、黑木耳适量、荷兰豆100g、油适量、盐适量、鸡精少许 制作过程如下:

1.准备食材,山药去皮切片,胡萝卜、香菇、木耳切丝,荷兰豆去筋,待用

2.烧热锅,加油,把切好的山药放进去煸炒,等到有些软了,加入其它食材一起翻炒,注意要多炒一会,这样才能把营养煎出来

3.加适量的盐调味,让盐和调味料充分融合,接着加入少量的鸡精提味,就可以起锅装盘啦 这样一道简单快手的四神汤就做好啦!是不是很简单呢~而且滋补效果棒棒的喔~ 小提示: 山药去皮的时候容易沾水变得潮湿而滋生细菌,所以可以去皮后放在清水里浸泡着,这样就不会有问题啦~

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