炒苦瓜干好吃吗?

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夏天快到了,又到了吃苦瓜的季节了(其实一年四季都可以吃哈哈哈) 作为一个地地道道的广东人,我对苦瓜是真爱的那种!怎么吃都不腻!怎么做都好吃! 就拿最简单的清炒来说吧,很多人都说苦瓜苦,但是我清炒的苦瓜一点都不苦啊~ - 准备食材 - 苦瓜1条、鸡蛋2个

- 步骤 - 第一步:把苦瓜切成薄片,尽量薄一点,这样好入味而且不会很难看哈哈哈哈 第二步:把切好的苦瓜放入碗里,然后打入两个鸡蛋,放一勺盐,用筷子搅拌均匀

第三步:热油锅,等到油温上来以后就把搅拌好的苦瓜液倒进去,记得一边倒一边用勺子搅动锅底哦,这样不会糊底 第四步:等到大部分苦瓜都已经凝固成块并且变黄色了就可以盛出来啦 一盘好吃的凉拌苦瓜就做好了!酸甜脆爽,配上大米饭能吃两大碗!

除了清炒以外,我最喜欢的就是卤汁煮苦瓜了,在老家的时候我妈经常做给我吃,夏天的时候热到恨不得钻进冰箱里,这时候来一碗凉飕飕的卤苦瓜,美滋滋~~ - 准备食材 - 苦瓜一条、蒜、红辣椒适量

- 制作步骤 - 第一步:把切好的苦瓜放入锅里,放一勺食盐,开水焯熟,大概两三分钟的样子

第二步:焯熟的苦瓜捞出放到冷水里浸泡一会,这样可以使苦瓜更加脆口 第三步:蒜切末辣椒切丝,备用

第四步:锅烧热放油,放入蒜末和干辣椒爆香,倒入调好的酱汁(生抽+老抽+白糖+白醋),小火煮沸,调成糖醋味

第五步:把糖醋汁倒在泡过冷水的苦瓜上,盖盖子闷五分钟 最后就可以吃到香喷喷的卤苦瓜咯~

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