牛肉火腿怎么做好吃?

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在西班牙,人们把猪作为美食来招待客人,而牛则是用来做成食物储藏起来,以至于到今天我们还能吃到各种各样的用牛做成的零食! 比如Pimentn de Piquillo (皮奎洛烤辣椒)里面的肉馅就是由牛肠做的,而在西班牙最著名的奶酪之一Manjar Blanco里面除了牛奶以外,重要的原料就是奶油,而这种奶油就是用牛奶做的。 今天我们来介绍一款用牛做的火腿——Chorizo

1. Chorizo是怎么做出来的? 要想吃到美味的Chorizo,首先要了解它是怎么做出来的。一般来讲,人们将新鲜的猪肉用食盐腌制,再晾干或者风干做成腊肉。 而Chorizo和Jamón一样,是用经过腌制、发酵的和猪肉有关联的动物器官(一般是香肠)制作而成的。 在西班牙的菜市场经常能看到腌制的肉和泡菜放在柜台上面出售,这些腌制类的肉类一般都标有盐的含量,例如Panceta en Sal (14% of salt)意思就是这罐里含有14%的食盐。 当买回一袋这样的食品之后,应该尽量把它放置在密封的环境里,这样可以防止风味以及营养素的流失。

2. Chorizo的风味是什么? Chorizo的风味很浓郁,带有轻微的辛辣味道。因为其中加入了胡椒、芥末等香料,所以初尝会有点点刺激的感觉;由于淀粉酶的作用,会在口腔中产生甜蜜的口感;而其中的微生物在发酵的过程中会产生酒精,因而也有淡淡的酒香。

3. Chorzo的营养价值如何? 因为是发酵的食品,因此Chorizo含有大量的乳酸菌,而这种细菌能够消化蛋白质,进而释放出氨基酸,因而对生长发育期的儿童和体弱多病的老年人来说,能提供非常好的营养来源。 对男性来说,Chorizo含有一种叫Sterculius的蛋白,这种物质能提高性欲。还有研究人员发现,Chorizo能增强人体免疫能力,甚至对预防癌症也有一定的作用。

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我第一次尝试做这个,失败了两次后终于成功了! 首先,要把牛腿肉放到锅里用冷水焯一下去腥。(我是用电饭锅做的)然后切小块儿待用。 用八角、桂皮还有花椒熬上几分钟,放点儿生抽和老抽调颜色,把切好的牛腿肉放进去炒到变色加开水炖20分钟左右。在剩下的汤汁里加入盐巴,小火慢慢收汁儿至汤干为止,这样牛腿肉就入味了。

接下来就是重头戏啦→→→腌制生腌火腿。因为我不喜欢吃生的东西所以没有直接生吃,而是在高压锅中放了点生抽和老抽还有白糖,铺上葱白段儿和蒜片,然后把切成小块的五花肉和切好的山药一起放进去,盖盖子烧15分钟,再闷半个小时。最后拿出来切片摆盘就可以了。(ps:一定要晾干表面水分哦)

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