瑜伽垫怎么放在卧室?

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这个简单的很,我放床尾,垫子直接卷起来横着放就可以 主要考虑的是,万一哪天睡醒发现头下面是一整块瑜伽垫怎么办!!(别问我为什么是惊醒不是噩梦,问就是我自己吓自己) 所以我在垫子上铺了两层毛巾,最外层是睡毯 这样就完活啦! 如果你和我一样有这种噩梦的话可以借鉴一下哦~ 但是如果是刚买的全新垫子还是不要这样处理了哈~直接扔了或者拿去卖吧!

还有一种是放在鞋柜上,类似这种的。 首先你要有一个可以叠衣服的大鞋柜,其次你的瑜伽垫不能太大,否则容易倾倒且难以收拾。 最后一点,你的鞋子要能够立着摆放而不是堆在一起。

还有一种比较奇葩的方法,但是真的很棒。 如果房间不够而你想好好练习瑜伽的话可以试试这种方法——用枕头作为垫子的替代。 找一个没人的空地,在地上铺上两个枕头(注意保暖!)然后就可以开始练习了。如果感觉姿势不对或者找不到感觉的时候,建议及时停止,起身活动一下肩膀手腕,防止受伤。 等练完了就把它们收起来,美其名曰:睡眠枕头。 是不是很简单?

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