素海蜇怎么凉拌好吃?

丛珠婷丛珠婷最佳答案最佳答案

1、清洗海蜇 先用流动的自来水冲洗表面的泥沙,然后放入一个大一点的容器,加入一些面粉和食盐,抓拌均匀后静置10分钟左右(这一步主要是去除海蜇表面黏液),最后用清水冲洗干净备用。 这里要注意的是,因为海蜇的胶质比较重,清洗起来有点困难,而面粉有着超强的吸附能力,用其来洗海蜇是最好不过的了~ 2、切丝 海蜇一般买来的时候已经是撕成小片的,所以我们只需要将其切成细丝即可。

3、加工 由于海蜇含有非常丰富的蛋白质,所以切好之后我们还需要焯一下水,这样能够最大程度地保留其中的营养物质不流失。具体做法是锅内烧开水,放入切好的海蜇快速焯烫一下,然后捞出过一遍凉水,保证其脆嫩的口感。

4、调味 最后一步就是调一个美味的酱汁啦!取一个碗,依次放入生抽、香醋、香油、白砂糖和剁辣椒,搅拌均匀后就完成了!把调好的酱汁淋在海蜇上,撒些葱花,一道美味又简单的凉拌海蜇就做好了~

Tips: 在制作凉粉时,为了防止在搅拌过程中粘锅,可以滴几滴食用油进去。如果感觉粘度大了,再加点冷开水就可以了。

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