肥肠汤做什么好吃?

游亦茹游亦茹最佳答案最佳答案

最近很火的一锅肥肠,我做了下简化和改良 食材: 猪大肠、土豆2个、姜1块、八角2个、桂皮2段、香叶3片、花椒一小撮、干辣椒5个(可无)、蒜4-6瓣、葱3根 调料: 料酒2勺、老抽1勺、生抽2勺、豆瓣酱1勺、糖1小勺 做法步骤:

1. 猪大肠冲洗干净,锅中加入清水、姜片、料酒,水开后放入大肠焯一遍,去掉浮沫,捞出沥干备用;

2. 干锅不放油,小火加热,把香料炒香炒透(注意不要炒焦了),然后关火让香味浸泡在锅里;

3. 重新起锅,倒入适量的油(比平时炒菜多一些),烧热后加入葱姜蒜爆香,随后下入辣椒和所有的调料(除糖外),小火煸炒至出香味并上色;

4. 加入开水,大火煮沸后转小火慢炖一个半小时左右,中途可以翻拌一下免得粘锅;

5. 加入切好的土豆块继续炖煮,时间大约半个小时,最后试味,不够咸的话可以加点食盐调味。 我做的比较简单,如果时间充裕的情况下,可以在卤好后让香料再入味一个小时以上。 我用的豆瓣酱是比较咸的,所以没有再加食盐,你按照自己口味调整一下吧! 这样做出来的肥肠,入口即化,香味浓郁,就连骨头里面的骨髓都是香的~连喝三碗都不够!

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