雷竹笋怎么做好吃?

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雷竹(Phyllostachys bambusoides),又名毛竹、早竹及楠竹等,属禾本科刚竹属植物。原产于中国,主要分布于长江流域及以南地区,是中国最大的竹子品种之一 。 其笋色黄白或淡黄色,壳薄,肉质洁白细嫩,味道清鲜爽口且带有一些甜味 。可凉拌、煎炒、煮汤、涮火锅等多种制作方法。

下面推荐几道以雷竹笋为食材的制作方法:

1.腌笃鲜 【原料】: 嫩笋尖、五花肉、咸猪蹄、生姜、香葱、老抽、生抽、料酒、白糖 【做法】: 五花肉用刀刮去肥肉,用清水浸泡至干净;葱切段、姜切片备用 将泡好的五花肉、蹄膀放入高压锅中,加入清水、葱姜、生抽、老抽、料酒和少许白糖,炖至酥烂入味后关火让酱料和鲜肉的味道慢慢释放出来,大约需三个小时 这时把鲜嫩的春笋剥去外壳,用清水洗净,切成薄片放入锅中 然后开小火慢慢地烧,期间要不停地搅拌,防止粘锅底 等到汤汁变得浓稠且呈亮绿色时即可关火 这时会闻到浓郁的蒜香味儿,这就是所谓的“腌笃鲜”了~

2.油焖竹笋 【原料】: 竹笋500g 植物油250ml、酱油30ml、白砂糖45g、清水100ml、水淀粉适量、小葱适量 【做法】: 竹笋去皮,冲洗干净后切去老根部分待用 热锅注入植物油烧热,下笋子煎至表皮微焦 锅内加入开水,没过食材,再加入酱油和白糖调匀,大火烧开后转中小火慢炖

煮至汤汁浓厚,颜色红亮时,用水淀粉勾芡收汁 盛盘后撒葱花装饰一下就可以了~

3.麻婆豆腐酿竹笋 【原料】: 北豆腐半块(约250克)、莴笋一根、竹笋一只、红椒一个、花椒粉1茶匙、豆瓣酱1汤匙、辣酱1茶匙、香油1茶匙、生抽1汤匙、糖1/2茶匙、醋1/2茶匙、面粉适量、鸡蛋一个 【做法】: 豆腐切成小丁,加入食盐拌匀,腌15分钟; 莴笋削皮切成丁; 红椒切小丁,竹笋切滚刀状,和莴笋一起入沸水焯烫后过凉沥水备用

用蛋清、盐、胡椒粉、湿淀粉调成糊状,淋在豆腐上,让其均匀裹上一层蛋浆

平底锅加热,放少量的食用油,将裹好蛋液的豆腐码放到锅里用小火煎成金黄色 用筷子夹出煎好的豆腐放在碗底,上面铺上切好的红辣椒和葱花

豆瓣酱和辣酱混合在一起,加少量温开水调匀成酱汁备用 锅内热油,三成热的时候倒入调好的酱汁,小火熬至起泡时加入生抽、糖和白醋,搅拌均匀成酱汁

将调好的酱汁淋在炸好的豆腐上,撒上花椒粉,趁热食用味道最好啦!

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