萝卜皮怎么做好吃?
萝卜的皮富含胡萝卜素,维生素B、C和矿物质含量比肉质高出很多倍呢!所以萝卜去皮实在是大大的可惜啊~~ 那么今天介绍两种做法,一个辣中带酸,一个甜中带脆~ 1.酸辣萝卜皮 原料:白萝卜一个 辅料:大蒜2瓣,干红辣椒5个,酱油3汤匙,醋4汤匙,白糖半汤匙,香油少许 步骤:
1.白萝去皮,切长条;蒜剁碎;干红辣椒用剪刀剪成小段备用 2.把切好的萝卜条放入容器中,撒入适量盐腌渍10分钟,然后倒掉渗出的水分(这一步很关键哦)
3.把酱油,醋,糖和少许清水混合均匀制成调味汁
4.锅中放少许油,下入干红辣椒段小火炒出香味
5.倒入蒜末翻炒片刻,倒入萝卜皮翻炒均匀
6.倒入调好的调味汁,大火煮开后关火,最后滴入几滴香油即可
PS: * 腌出的水不要扔掉,这个可是很重要的调味料哈~ * 一定要给萝卜皮“脱去”身上的水才能制作这道小菜哦,否则会发粘口感不好啦~~~
2.酸甜萝卜皮 材料:白萝卜半个 冰糖一大勺 醋三大勺 干红辣椒两小截 花椒十几粒 芝麻(可不加) 做法:
1. 白萝卜洗净切成细丝用清水泡上,捞出挤干水分装盘待用 2. 锅内加适量水烧开下冰糖熬至融化变成棕色糖浆,晾凉待用
3. 将辣椒、花椒放入碗中,锅烧热放油烧至冒烟浇在辣椒和花椒上面,趁热将红油辣椒和花椒拌匀淋在萝卜丝上
4. 加入熬好的糖浆和醋拌匀撒上芝麻就可以了 PS:喜欢咸口味的可以加点生抽或者鸡精进去调味。