泥鳅怎么煎好吃?

俞妘俞妘最佳答案最佳答案

泥鳅,一种味道鲜美的鱼类。烧法多样,可煮、炖、蒸、熘、炒等,今天分享的是家常的做法 - 香煎泥鳅。简单易学,营养丰富,快来试一试吧! 食材准备:泥鳅500g、胡椒粉适量、辣椒面2勺、孜然颗粒1勺、花椒粉1勺、白糖1勺、食盐少量、葱姜蒜适量; 第一步,清洗干净泥鳅表面的粘液,并用剪刀剪去头部的硬刺(这样可以很好的去除腥味)然后加入适量盐,生姜,葱段一起下锅煮熟备用; 第二步,将煮熟的泥鳅控干水分,放到铺了锡纸的烤盘上,烤箱预热五分钟后放入泥鳅开始烘烤,温度调至200℃,时间约8分钟左右。(如果不喜欢吃焦香的口感,可以适当缩短烘烤的时间) 第三步,把烤好的泥鳅用筷子夹出装盘,表面撒上葱花,白芝麻装饰一下就可以了。

烹饪小贴士: 1. 清洗泥鳅的时候可以在手上套一个塑料手套,这样就不会弄脏了;

2. 如果觉得泥鳅处理起来比较麻烦,可以去菜市场让老板帮忙处理干净;

3. 加入各种香料和食盐腌制一段时间后再进行烘烤,可以很好地去除泥鳅的腥味;

4. 在烘烤的过程中,可以根据个人喜好撒入适量的孜然粒或是椒盐粉。

你学会了吗?是不是非常简单?快动手试一试吧!

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