鸡整只炖怎么做好吃?

况寒芝况寒芝最佳答案最佳答案

这个真简单,我来教你做法~ 准备食材:三黄鸡一只(其他土鸡或者肉鸡也可以)、葱姜适量、八角两个、桂皮一块、香叶一片 制作过程: 1.将买来的鸡处理干净后,用刀剁成小块备用。 (PS:如果是用砂锅来炖,就不用砍了,直接清洗一下,整只放入锅中即可;如果用电饭煲来做,最好把鸡肉先放在锅里焯一遍水。)

2.锅中放入适量冷水,加入几片姜,然后把砍好的鸡块放进去开始煮。 (PS:这里一定要冷水下锅,且一定要一次性把所有佐料和鸡肉放入水中,中途不要再随便添加清水或调料。因为这样能保证炖煮的中途不会沸腾,让肉质保持紧实。如果喜欢口感软嫩一些的,可以适当减少煮的时间,但我个人还是喜欢带点嚼劲的口感,所以一般都要小火慢炖一个多小时。)

3.在砂锅中倒入足量的生抽+老抽+冰糖,搅拌至冰糖融化。 (PS:老抽的颜色比较深,富含色素,因此不太适合放太多,否则汤汁会变得非常浓重。如果喜欢颜色浅些的,可以减少老抽的量。另外,这里用的生抽是直接拌饭吃的,所以比平时做菜要多加点。)

4.把切好的葱姜和八角、桂皮、香叶一起放入锅中,然后将炖锅盖上盖子,转小火慢慢地炖。 (PS:这里要注意的是,一定不要急于往里面放调味品,尤其是五香粉之类味道重的香料,因为香料的味道都很重,后期再入味就不好控制了。而且,提前调好底味也能让鸡汤更有滋味儿。)

5.小火慢慢炖煮,中间不要开盖,一直等到锅内汤汁开始变少,鸡肉变得酥烂时,就可以关火,让鸡汤浸泡着鸡肉过夜,让鸡肉充分吸收酱香味儿。 (PS:如果当天来不及焖一晚,记得多炖一会儿,确保鸡肉能够软烂。另外注意,最后关火时不要开盖,让锅盖微微冒气即可。)

第二天,就可以端出炖好浓香四溢的肉汤啦!

花志违花志违优质答主

题主问的问题比较宽泛,所以我以鸡汤为例来回答吧! 先说鸡汤为什么好喝:鸡汤之所以好喝的秘诀就在于它的“鲜”字,鸡肉在烹制过程中可以释放出来大量的氨基酸和可溶性蛋白,这些物质是鲜味的主要来源;鸡汤中还会含有少量的谷氨酰胺这种氨基酸,它是构成蛋白质的骨架成分之一,所以它能够刺激胃产生消化液的分泌物,从而增强我们的食欲。

再说做法:首先将切好的鸡块用开水焯一下去浮沫(这步很重要)然后锅中加入足量的水、葱姜蒜等调料一起炖煮3个小时左右即可。另外就是要注意火候不要大火猛烧,这样会破坏其中的营养成分哦~ 最后补充一点,很多人在做汤的时候都会习惯性地放些鸡精或者味精什么的…但是我想说真的没有必要啦~因为食物本生就已经够美味了呀~

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