沙白贝东瓜汤什么功效?

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沙白贝东瓜汤具有止咳化痰的功效,同时还能清热消暑,所以小孩和女人都可以食用,而且对身体还有好处。如果有慢性咳喘病的人,可以将这款汤当成日常的食疗汤饮用,坚持喝对缓解病症有作用,平时做这道汤的时候,可根据自己的需要添加一些配料,如薏米和扁豆等。

沙白贝东瓜汤制作方法

首先将冬瓜去皮洗净,青红辣椒去籽洗净、马蹄去皮洗净,猪肉洗净,先将冬瓜和猪肉切块,放入沸水中煮一会儿。然后将所有原料以及调料放入锅内,再加适量清水。接着大火烧开,文火煲40分钟,煮至冬瓜熟透。最后将炖好的汤盛入汤盆即可。

冬瓜有清热、利尿、消炎、化痰止咳、解毒、抗衰老、美容瘦身等作用,冬瓜性质凉甜、利水而不伤脾胃,适合于需长期服用利尿剂者。冬瓜可以和排骨或者猪脚一起炖汤,有清热、美容、瘦身、养颜的功效。

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