红糖姜酵素有什么功效?
姜含有大量挥发油、姜辣素、纤维、树脂及锌等营养,可分解脂肪、温煦身体、缓解疲劳等。
红糖含有比白糖多的矿物质和营养元素,对体虚、疲劳有很好的改善作用。
大麦玄米糖是大麦、玄米、糯米,通过长时间熬煮、发酵成的稀有糖类,它不引起血糖突然上升,可以慢慢的释放能量,提高活力。
红糖姜酵素
材料:红糖2杯、生姜500g、水10杯
用法:红糖,生姜切片,10杯水,按这个比例,全部放入可以密封的容器中,发酵三个月。每天打开盖子放气一次。打开盖子时,会有扑鼻的香味。味道酸酸甜甜的。
喝法:发酵好后,加温开水,空腹喝。一天喝1-2次。每次1-2勺。