儿童咳嗽能吃白萝卜吗?

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小儿出现咳嗽的症状,可以适量的吃白萝卜,但是需要注意: 1、少吃辛辣刺激食物; 对于体质好的孩子,平时很少患感冒,也没有咳痰的情况,那么这种情况是可以正常吃萝卜的,因为其中含有膳食纤维、钙铁磷等矿物质元素,以及碳水化合物和蛋白质等多种营养物质,对于孩子的身体健康都是有益处的。

2、避免食用生冷之物; 在给小儿食用萝卜的时候,一定要注意避免生吃,这是因为生萝卜当中含有一种抗毒素的物质,对于肠胃有刺激作用,生吃还会使得营养难以消化,在吃萝卜的时候,一定要控制温度,避免过冷导致胃肠道不适。

3、避免过量使用; 当小儿出现咳嗽的症状时,家长应该及时给宝宝就医治疗,在医生的指导下服用药物,同时注意合理饮食,保持营养均衡,补充足够的营养素,对于疾病的治疗有很好的帮助。但需要注意的是,不要给宝宝食用大量的水果或甜食,以免滋生内热,加重病情。 除了合理的膳食之外,充足的睡眠和适量的运动对于疾病的恢复也有良好的作用。

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