蛏子炒韭菜有什么作用?
蛏子韭菜一定要新鲜,如果不能绝对确定蛏子品质是否新鲜,就一定要煮熟了吃,生吃有寄生虫感染的危险(比如广州管圆线虫),尤其是小孩、老人及有基础肝病、胃病的人群,更应谨慎。
生津止渴
中医认为,蛏子肉味道鲜美,性味甘咸、平,入肺、胃经,有润五脏、除烦止渴、解丹毒、清热养阴、化痰发汗、补虚等功能。对于肺热引起的咳嗽或者痰多、干咳的人可以把蛏子、鸭梨、生姜一起煮汤喝,可以起到清热生津的作用。
蛏子炒韭菜的制作方法:
材料:河蛏适量,韭菜50克,酱油200克,香油25克,盐、味精、姜丝、高汤、植物油适量。
制法:把河蛏洗净,放入锅中加水煮熟后取出,去壳取肉,洗净后放入盘中,加上切好的韭菜段、姜丝、酱油等,上笼蒸10分钟,取出加入高汤、盐、味精再蒸5分钟,淋上香油即可。